Inscription 1er canicross : check !! - besoin conseils plan entrainement

[Camala67 0]

Bonjour à toutes et à tous,

Ca y est, je me lance ! 1ère inscription pour un canicross avec mon berger australien, nous avons déjà couru "attelé" plusieurs fois.
Ma chienne a bien compris et apprécie grandement de tracter, cependant elle ne fait que ça des qu'elle a le harnais sur le dos et que je lui dis "devant" elle est a fond, je n'arrive pas à la faire courir moins vite "à un rythme supportable sur la durée pour elle et moi.... Des conseils ?

De plus avez vous un plan d'entrainement pour la préparation d'un canicross de 5Km sur 1 mois ?

Merci beaucoup pour vos conseils

[carkaise11 0]

Tu peux regarder sur le net, il y plein de programme 5km en 4 semaines.