quel sorte ?

[Invité]

Quel sorte d'onguent que lon peut mettre au chevaux apres un entrainement, pour reposer les musle ?

[jessica07 0]

je sais que pour les douleur on peu avoir de l'entiflo :P pour les muscle ... celle qui vire au chaud pour les muscle et celle qui vire au froid pour les tendons je crois si je ne me trompe pas ... je ne sais aps si sa peut se mettre souvent de l'antiflo pour détendre les muscle ... en plus sa sent la pepper mint :P rose

[Invité]

de lantiflogestine ou on trouve sa ?

[Nikita-equimonde 0]

je croit qu'il y en a au wal mart ou a la pharmacie,

[jessica07 0]

dans toute les pharmacie lol ! par contre je suis pas ultra sur ... faudrait que tu demande a nimppy si c ok lol

[Math03 0]

Ouais, pour être certain que ça ne peut pas irriter le cheval !

[jessica07 0]

non sa ne l'irrite pas shanda a été traiter en l'antiflo qui devien froide :P c'est très bon pour els tendon :P ... ce que je ne sait pâs c'est si celui qui vire au chaud est bon a mettre chaque jours apres un gros entrainement ... faudrait demander :P

[Invité]

ouin ces vrai sa nympy ques que ce que tu me conseile lol ?

[Invité]

Le mieux c'est un bon réchauffement du cheval avant le travail intense et une bonne période de refroidissement après. C'est possible de le faire même si on ne travaille pas en manège (exemple randonnée)!


Réchauffement 15-20 minutes

5-10 minutes de pas
Variez des cercles dans les 2 mains, arrêt, reculer de quelques pas, figure de 8, changement de main etc. Vérifiez que votre cheval est à l'écoute de vos aides. Le temps peut varier selon la condition de votre cheval, la température, et s'il est dans un box ou en liberté. Profitez en pour faire votre réchauffement à vous en même temps! Rotation des bras, cheville, tronc, tête…

10 minutes de trot
Travailler dans chaque main. Variez grands cercles, quelques foulées de galop, transitions régressives (trot au pas), figures de manège (diagonale, ligne brisée, cercle, demi-volte) Vérifiez que votre cheval écoute vos aides et engage bien ses postérieurs. Qu’il est souple et à l’aise dans ses mouvements.


Refroidissement

10 minutes de pas
Si c'est sécuritaire, pensez à dé-serrer la sangle. Par exemple, 5 minutes en selle. Ensuite, mettez pied-à-terre, dé-serrez la sangle et marchez encore 5 minutes. Terminez par un bon pansage. J'aime utilisée cette étrille et masser les gros muscles (encolure, épaule, dos - mais pas la colonne directe!, ventre et la croupe).



Vérifiez les membres et le dos pour chaleur, enflure ou sensibilité. S'il y avait, à CE moment, j'utiliserais un produit. (poultice, DMSO, absorbine) Si le cheval a vraiment travaillé fort, on peut lui faire des bandages de repos.

[Rinaka 0]

y'a aussi du "3 ds un" et selui là est encore mieux que de l'absorbine

[Chevalynn 0]

Je prends aussi du "3 ds 1", c'est un "bracer" je ne connais pas le mot francophone. Ça aide les muscles à se détendre pour éviter les enflures et les douleurs duent à un exercise trop intense. Comme clinique et compé.

Le mieux est de les réchauffer et refroidir comme il faut mais des fois, on ne prends pas toujours le temps

[Invité]

OU tu trouve ce ­­­­bracer? chevalynn?