Peut-on retirer la pelure des fruits et légumes ?

[Sushimoe 0]

Bonjour,

Au lieu de nettoyer les fruits et légumes, est il possible de les éplucher ?
Est-ce-que le fait de retirer la peau, les vitamines diminuent ?
Merci à vous !
Bon weekend à tous ;-)
Sushimoe

[Invité]

oui, comme la peau des pommes, c'est plutôt dômmage..
moi je brosse mes fruits sous l'eau froide et je donne avec la peau, la plupart du temps... (sans pépins)

d'autres membres achètent aussi fruits et légumes bio.....

à toi de voir selon aussi ton budget

[Tsuki-tsuki 0]

Pour Tsuki et Enzo fruits et légumes bio, que je nettoie bien à la brosse sous l'eau froide comme Mumu

Il y a juste les carottes que j'épluche car elles sont toujours encore couvertes de terre avant que je les lave et ça m'inquiète un peu

Effectivement tu perds pas mal de vitamines en enlevant la peau

[fabienne45 0]

comme les copines c'est vrai que c'est dommage car les vitamines se trouvent sous la peau

[Sushimoe 0]

Tsuki a écrit:

Pour Tsuki et Enzo fruits et légumes bio, que je nettoie bien à la brosse sous l'eau froide comme Mumu

Il y a juste les carottes que j'épluche car elles sont toujours encore couvertes de terre avant que je les lave et ça m'inquiète un peu

Effectivement tu perds pas mal de vitamines en enlevant la peau

Oui BIO c'est ce que beaucoup de personnes me disent, Agnès de oiseaux-mania prend du bio aussi ! Mais qq fois, je me demande si le bio est réellement du bio !!!Enfin, à douter de tout, on ne ferai plus rien
Merci beaucoup pour toutes vos réponses !
C'est sympa
Bon weekend !
Sushimoe

[soso&parrot 0]

concernant les fruits ârrot est un amoureux des pommes que je donne avec la peau mais il ne la mange pas ! a mon grand regret

[Omadanielle1 0]

idem pour moi et quand je peu je prend des légumes bio rien que pour eux

[Sushimoe 0]

muriel a écrit:

oui, comme la peau des pommes, c'est plutôt dômmage..
moi je brosse mes fruits sous l'eau froide et je donne avec la peau, la plupart du temps... (sans pépins)

d'autres membres achètent aussi fruits et légumes bio.....

à toi de voir selon aussi ton budget

Merci Muriel C'est ce que je fais maintenant, je lave bien mes fruits et légumes.
Ce qui est rigolo, et que Heidi préfère les extrudes, alors je lui met les deux, et le soir la petite a ses graines

Sushimoe

[fabienne45 0]

super un grand magasin bio fruit et légume s'est ouvert à 5 km de chez moi!!!!

[poison1111 0]

merci bcp pour ta question moi j enlevai à chaque fois la peau on en apprend tous les jours

[Sushimoe 0]

poison a écrit:

merci bcp pour ta question moi j enlevai à chaque fois la peau on en apprend tous les jours

En fait, tu trouves beaucoup de vitamines dans la peau ! mais il faut bien laver tes fruits avant

Sushimoe