Quelle distance?

[izabelle1 0]

Quand vous avez faits vos premières courses, quelle distance avez-vous privilégié? Le long ou le cours? J'aimerais participer à celui de Vilvorde mais je ne sais pas si je m'entraine pour le cours ou le long. Comme vous le savez, je suis une débutante et ne sais pas laquelle je dois privilégier. Je ne penses pas que je sois capable de faire les deux le même jour!!!!
Si vous pouvez m'éclairer!

[Fax 0]

J'ai commencé par le court parce que j'étais obligée (trop jeune pour faire le long)
alors que je m'entrainais sur des distances plus longues. Idem pour ma soeur.
Ma maman ne fait que les courts, mon papa a commencé par les longs, bref, à toi de sentir ce que tu préfères.

Si tu t'entraine pour le long, tu seras de toute façon capable de faire le court, alors que l'inverse n'est peut-être pas vrai. Tu peux choisir le dimanche matin en fonction de ton état de forme (c'est souvent ce que je fais)

Je ne saurais plus te dire si un des deux parcours est plus interressant que l'autre.

[Dr. Wolf 0]

bas moi je te dit fait ce que tu préfères ^^et s'est qu'elle distance que tu appelles long ? et court ?

si tu veux faire aime les longue distance fait le long sinon fait le court ^^

et faire les deux courses le même jours s'est possible mais bon tu le sens après faut voire combien de temps d'écart il y a entre chaque course

[Fax 0]

Le long fait 5,8 km
le court, 2,5km

Il y a 2h30 entre les 2 départs

[Vincent06 0]

Je te conseille aussi de faire "aux sensations".. Un court (4km) comme à stambruges (à fond tout le long du parcours) est parfois aussi éprouvant qu'un long où on doit gérer sa progression... Moi, comme Shadow tire comme un malade sur les 3-4 premiers km et ralentit sur la fin, je choisis le court plutôt que le long pcq c'est plus intense.. Souvent, il m'arrive sur des canicross longs (plus de 5-6km) d'espérer l'arrivée car le meilleur pour nous deux est envolé

[izabelle1 0]

Merci à vous, je vais m'entrainer pour les deux et verrai où je suis plus à l'aise ou celui qui me procure la plus grande satisfaction! On verra alors!

[Dr. Wolf 0]

oui bon perso moi je ferai les deux faut écouter son corps mais je sais que je peux enchaîner deux course tu peux en faire une tranquille juste pour le fun genre tu fais le 2,5km tranquille et après le 5,8 a fond ou l'inverse

[izabelle1 0]

oui bon perso moi je ferai les deux faut écouter son corps mais je sais que je peux enchaîner deux course tu peux en faire une tranquille juste pour le fun genre tu fais le 2,5km tranquille et après le 5,8 a fond ou l'inverse


Et quan t'as commencé à faire du canicross, tu faisais les 2 aussi?

[Dr. Wolf 0]

cher nous y a plus de court et de long sa fait toujours environ 4km et a l'époque ou il y avait les deux distance j'était trop jeune je devait avoir 7-8ans mais maintenant a tout les cani je fait deux course par jour bon je sais que je peux enchaîner, je fait aussi beaucoup de course sans chien et sa m'arrive d'enchaîner plusieurs course en une journée, sa dépend vraiment de comment tu te sens ^^