Banneux 15/09

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Canicross + bike joering le 15 septembre à Banneux

IPPJ de Fraipont
Sur-le-Bois 113 - 4870 Fraipont

Parcours vallonné entièrement en sous-bois

horaire
inscriptions + contrôle vété: 9.10h - 10.40h
Bikejöring: 10 h
long distance/lange afstand: 11h
miniemen: 12h
cadettes: 12h 30
distance court: 13h
baby run: 14h

Distances:
+/- 5 km --> canicross long + bikejöring
+/- 3 km --> canicross court + cadets
+/- 1.5 km--> minimes

Pour ceux qui le désirs, comme chaque année organisation d'une run&bike la veille (le 14 à 17h30)
Inscriptions par équipe 2 euro.
Le 14 au soir, un souper spaghetti bolognèse ou végétarien
Réservation : Envoyez un mail à : jbboudron@yahoo.fr ou robinleyon700@hotmail.com ou sur Facebook pour dire votre choix.

La page FB de l'évènement : https://www.facebook.com/events/538243059565982/?fref=ts

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Je viendrais peut etre pour le bike et le court ;-)

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Chouette ça  

[Mathilde06 0]

on peut voir le circuit quelque part?
Parait qu'il change

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Si j'arrive a avoir la soeurette de Falgan je ferais aussi le Long ^^

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adresse exacte : IPPJ de Fraipont, 113 rue sur le bois, 4870 Fraipont

Pour le spaghettit : bolo ou végétarien, inscription par mail : jbboudron@yahoo.fr ou robinleyon700@hotmail.com ou sur Facebook

Mathilde : je ne sais pas si le circuit est visible en caméra embarquée, photos, .. qq part mais il y a la vue aérienne sur FB (et si je me repère bien, ça risque d'être très vallonné)

[Mathilde06 0]

vi vi je sais pour le vallonnement.

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J'ai fait une partie du circuit long cette après-midi, je confirme, c'est tout sauf plat
Départ similaire au parcours d'il a 2 ans, mais plus sinueux, descente à la fois technique et rapide, la "méchante monté super raide" puis de nouveau une descente, plus longue et pas technique puis monté assez longue, plutôt par pallier (et c'est là que mes jambes ont lachées ), arrivé à la petite mare puis après, je ne sais pas, je crois qu'on passe dans les coupes-feu

[Mathilde06 0]

j'en connais d'autres qui ont essayé de faire le circuit lol

amusez vous bien, moi je sais pas encore ^^

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la vidéo du parcours long

[Mathilde06 0]

Miam, que de boue ^^

Je ne serais pas là, invitée a faire la fête samedi soir et un RDV lundi matin, pas le temps de faire une course le dimanche.

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et moi changement de programme je vais rendre visite à ma sœur ( et puis bon je suis blesser je ne saurais pas courir) donc ça ne vaut pas le coup de faire la route juste pour un tour en bike ^^