lima11 0 Posté(e) le 13 novembre 2014 Je me trompe peut être de section, mesdames messieurs les modérateurs excusez moi d'avance.Voilà je débute en course à pieds, je suis un entraînement de 16 semaines pour courir 10km en moins de 60 minutes, la je me suis dis, pourquoi pas emmener le chien, puis je me suis dis, pourquoi pas canicross, d'où mon arrivée ici. J'ai bien compris que le facteur limitant et bien c'est moi..... D'où ma question, quelles sont les vitesses de courses? Quelle vitesse viser pour l'entraînement? pour ne pas être ridicules. Quelles sont vos performances en gros? je suis d'abord en endurance fondamentale, mais je me pose la question pour orienter mon entraînement, n'ayant aucun repère de performances en canicross..... Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
