Comment muscler le dos d'un cheval !? [ Urgent.. ]

[Moкaa 0]

Bon alors je savait pas trop où poster.. :/ Voilà y faut que je trouve un moyen pour muscler le dos d'une ponette dont je m'occupe mais je ne sais pas comment m'y prendre ! Je pensais que longer avec une gogue suffisait mais apparemment si on n'obtient pas l'engagement des postérieurs sa ne sert à rien. Mais comment obtenir cet engagement des postérieurs ? Y as t'ils d'autres exercices, d'autres outils ? Heeelp ! :$ Merci d'avance..

[lululibellule 1]

peut tu la monter , fais la travailler en cercle en étant incurver ou travaille là sur des ligne de gimastiqeu ( 4-5 obstacle a la suite )sa va la muscler

tien nous au courant

[angellove 0]

c'est bien ça.
bon courage !

[Moкaa 0]

D'accord, merci bien ! Si tu veut suivre l’évolution tu peut aller sur mon blog, car je ne passe sur le forum que lorsque j'ai besoins d'aide (;

http://Maake-Uup-x3.skyrock.com

[Agatou 0]

Travaille avec des Élastiques

[Invité]

Tu peux aussi lui faire faire des flexions d'encolures au sol qui ne lui fera pas de mal, bien au contraire

[kelenn 0]

Oui Qkebia c'est justement ce à quoi je pensais décidément on se retrouve souvent sur les mêmes idées

[Invité]

Héhé ma Kelenn, ou on a la classe ou on ne l'a pas. Perso on l'a