un bon mash

[selleriebaron 0]

Une petite recette , l'hiver approchant à grands pas ...


pour ma double ponette D , de loisir (équitation western balades) je mets :

-0.5L de son
-0.5L d'avoine
-0.5L d'orge

vous mettez le tout dans un seau et y ajoutez :

une poignée de graines de lin prêtes à l'emploi
un demi verre d'huile de tournesol
1 cuillère à soupe rase de sel
3 cuillères a soupe de miel liquide

vous couvrez d'eau bouillante et laissez poser au moins 6h avec un couvercle (idéalement une nuit complète)

au moment de servir ajoutez 2 poignées de levure de bière , des pommes, carottes etc coupées .

bon appétit à votre loulou

[kelenn 0]

Excellent on croirait un plat préparer pour nous ^^

[Invité]

c'est pour faire le pleins de vitamines avant l'hivers?

[bigboss1 0]

très intéressant !

[cool-acyd 0]

Miam on en mangerait
Je donne du mash 1 fois par semaine aux loulous.