grosse gamelle!

[lasquale 0]

lejoey a écrit:

SUPERRR DANIELLA!!!!!
Te vlà presque flic :face: :face:

llllllllooooooooooollllllllllllllll

voulait pas le dire sur le forum, merci laurent

[lasquale 0]

fonctionnaire, juste fonctionnaire....

[zhom 0]

lasquale a écrit:

lejoey a écrit:

SUPERRR DANIELLA!!!!!
Te vlà presque flic :face: :face:

llllllllooooooooooollllllllllllllll

voulait pas le dire sur le forum, merci laurent

t a remarquer moi j et rien dis MDRRRRR

[NotBad 0]

Oui moi non plus

[zhom 0]

l air de rien s est lejoey qui debale tout

[Karji 0]

Félicitation......Tu vois je t'avais dit de rester zen.......

Lejoey, la boulette........

[lejoey 0]

Mea Culpa....j'avais pas remarqué en faite :oops: :oops: :oops: looll
Bon allez, pour me faire pardonné...moi aussi je bosse chez les ....heu...fonctionnaire looll

[Lilise 0]

Bon, je n'ai rien dit non plus, mais je suis le mouvement, félicitation

[lasquale 0]

c pas grave mais je me dis dans les nouveaux ou ceux qui ne font que lire, on ne sait pas a qui on a affaire donc, ma partie privée, reste ....privée

sinon merci merci merci

pour ce qui est de la zenattitude, c'est a partir de maintenant que ca foire: fallait que je perde 3 kg, j'en suis a 5 de perdu, donc ca c'est bon, ophtalmo, c'est ok
reste les dents (une carie a soignée sinon ca passe pas)
et surtout la course :1800m en 12min, c'est impossible, j'y arriverais jamais!
sans parler de la poutre et du shuttle!

'fin soit, je préfère ne plus y penser sinon je deprime.

[NotBad 0]

lasquale a écrit:

et surtout la course :1800m en 12min, c'est impossible, j'y arriverais jamais!

Tu ris ou quoi

Sa fait du 9km/h de moyenne pendant seulement 12 minutes c'est rien du tout normalement

Tu fais du 4-5 km/h quand tu marches...

[lasquale 0]

ben oui mais je m'essoufle puis j'ai l'impression d'avoir la gorge toute seche et que ma tete va decoller!

mon cardio s'emballe après 3 min d'effort:180 de pulsation

pour mon V2max, je suis mal barrée..

[zhom 0]

et surtout la course :1800m en 12min, c'est impossible, j'y arriverais jamais! tu veux parier
je prend un des chien que j et dresser tu vas voir comme tu vas courrire MDRR

[NotBad 0]

Bah plus qu'une solution, 30 minutes de course par jour et ça ira comme sur des roulettes

[lasquale 0]

ben j'avais commencé mais j'ai froid maintenant! fonctionnaire, faut pas trop m'en demander non plus....

[NotBad 0]

Bon bein je ne peut plus rien pour toi alors

[zhom 0]

il te reste le tapis d interieure
comme sa tu reste au chaux et tu demande a pascal de se mettre nus devant toi sa motive

[NotBad 0]

zhom a écrit:

il te reste le tapis d interieure
comme sa tu reste au chaux et tu demande a pascal de se mettre nus devant toi sa motive

MDR

[lasquale 0]

le coach a la salle de sport nous a bien dit que courir a l'intérieur sur un tapis n'est pas du tout pareil que courir en extérieur.

tu penses vraiment que pascal nu va me motiver..ah oui, tu as raison, je vais essayer de fuir ::))

[zhom 0]

lasquale a écrit:

le coach a la salle de sport nous a bien dit que courir a l'intérieur sur un tapis n'est pas du tout pareil que courir en extérieur.

tu penses vraiment que pascal nu va me motiver..ah oui, tu as raison, je vais essayer de fuir ::))

MDRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR

[Karji 0]

Aller une, deux, une deux, une deux.......