Ramboutan (Lychee du Sri Lanka)

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Voici , le fruit vedette de cette semaine chez mon primeur tropical ! Le Ramboutan ou litchi du Sri Lanka, son goût est fort proche du litchi chinois un peu moins sucré , plus doux et son noyaux est totalement différent , ressemblant plus a une amande.
En tout les cas il a fait l'unanimité chez mes perroquets également !



Valeur nutritionnelle du ramboutan

Pour 100 g : 70,7 CaloriesEau : 80,9 g. Protéines : 1 g. Glucides : 16 g. Lipides : 0,3 g. Fibres : 2 g. Potassium : 113 mg. Magnésium : 12 mg. Phosphore : 11 mg. Calcium : 14 mg. Fer : 1 mg. Vitamine C : 51 mg.

Très intéressant par sa grande teneur en calcium, vitamines C et potassioum sans oublie le phosphore

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il est très apprécié dans la nature par nos amis les perroquet ( cacatoès et lori en tout genre )

[texane11 0]

Bonjour

Tuas un excelent primeur

[prettybird 0]

Oui c'est vrai j'ai cette chance , et en plus à côté de ma porte pratiquement .
Aujourd'hui, distribution de Litchee , banane plantain , mandarine, pomme, fruit de la pation , kiwi jaune et gombo , le tout couper en petits morceau mélangé a de la pâtée d'oeuf et cela a été la ruée vers l'or

[cocotnanazoé 0]

On peut venir pour un petit dej exotique ?
miam miam ça me tente bien moi de partager la gamelle de tes perroq ça a l'air rudement bon !

[prettybird 0]