jtmwayne60 0 Posté(e) le 14 décembre 2008 coucou tout le monde !!! je voulais savoir combien de temps au maximum je peux travailler Wayne aux longues rênes merci d' avance pour vos conseils bizoux Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
noblesse1 0 Posté(e) le 15 décembre 2008 Tout dépend de ce que tu fais, si tu bosses pépère ou si tu fais une séance plus dure, par plus dure, c'est pas forcément une histoire de galoper beaucoup par exemple, c'est aussi mécaniquement, si tu demandes beaucoup d'engagement, de travail latéral, etc...et aussi ce travail plus dur demande plus de concentration, donc doit etre moins long et entrecoupé de pauses. Mes séance cool, avec juste, travail sur cercle, en huit de chiffre, lignes droites et changements de directions, etc, aux trois allures, durent 30 mn, les séances plus dures , avec par exemple dedans ce que j'ai cité ou avec des exos nouveaux durent 20 mn voire moins. ce qui est pas mal c'est de faire 10 mn d'extérieur avant, meme en main pour détendre . Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
jtmwayne60 0 Posté(e) le 15 décembre 2008 ok merci du conseil !! bizzzz Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
