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valentine-gepetto

Comment musclé son dos?

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Voilà j'entends souvent parler que pour faire tel ou tel exercises il faut que nos loulous aient le dos bien musclé mais comment savoir s'il est musclé du dos ou pas? Et s'il ne l'est pas comment le faire musclé le dos?

Je sais pas si c'est le bon endroit pour poster^^

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