Vitamines, fruits et rôles

[ViSta 0]

Bonjour tout le monde,

Voila, depuis hier je me pose une question et je n'ai pas vraiment eu de réponses précises.

Je voudrais savoir si quelqu'un connaissait les vitamines dont les chons ont besoin et quel est le rôle que ces vitamines ont sur celui-ci.

Par exemple: les carottes agissent sur la vue, le persil sur le poil,...

Pouvez vous me faire un petit tableau de ce genre ou autre à ce sujet ?

Citation :

Vitamines...: Rôle: - Où les trouver ?

[Owlo 0]

Bonne question !

Moi j'ai trouvé ce tableau (pour tout les êtres vivant) :

Vitamine A (Rétinol)
prévient différents troubles de la vue et permet une bonne vision nocturne.
intervient :
-dans le processus de la croissance ;
-dans la reproduction.
favorise l'organisme à se défendre contre les infections
Aliments d'origine animale : huile de foie de poisson, abats (foie), beurre, jaune d'oeuf, lait et produits laitiers non écrémés, poissons gras, viandes

Vitamine A
Mêmes rôles que la vitamine A
Végétaux les plus colorés : carottes, pêches, abricots

Vitamine D
Elle permet l'absorption du clacium et sa fixation osseuse oeufs, beurre, foie, poissons gras, huile de foie de poisson (morue, flétan)

Vitamine E
Propriétés anti-oxidantes :
elle serait la vitamine anti-vieillissement.
Huiles de germe de blé, de maïs, de pépins de raisins, de tournesol, de colza, d'olive, d'arachide

Vitamine K
intervient dans la coagulation sanguine.
joue un rôle dans la calcification des os et des dents Légumes verts (chou, brocolis, épinards...)
foie, jaune d'oeuf, céréales, huile de soja

Vitamine C
augmente l'absorption du fer.
intervient dans la tonicité de la peau.
stimule les défenses de l'organisme. Fruits ( kiwi, agrumes, cerises, fraises...),
Légumes ( chou, persil, cresson...)

Vitamine B1
Elle permet aux glucides alimentaires d'être dégradés et de donner de l'énergie Céréales complètes, viande de porc, jaune d'oeuf, levure

Vitamine B2
Elle intervient dans le métabolisme des protides, des lipides et des glucides
Abats (foie), oeufs, lait, produits laitiers, caréales complètes, légumes (brocolis, épinards)

Vitamine B3
Elle participe à la dégradation des glucides et des lipides pour fournir de l'énergie
Viandes, abats, poissons, céréales complètes, légumes secs, légumes et fruits frais.

Vitamine B6
joue un rôle important dans le métabolisme des protéines.
participe aussi au métabolisme des gluucides et des lipides
Viandes, abats, poissons, oeufs, céréales complètes, légumes, fruits secs

Vitamine B9
Elle est nécessaire à la reproduction cellulaire.
Viandes, foie, oeufs, céréales complètes, légumes à feuilles, bananes, levure

Vitamine B12
Son action est très importante au niveau des globules rouges et de la peau. Viandes, abats, poissons gras, jaune d'oeufs, produits laitiers

Sur ce site : http://www.cobayesethamsters.com/dossierrongeur03.html#tab%20vit

[ViSta 0]

merci bien

[Claire_88 0]

attention au persil à forte dose c'est du poison !!!!!!

[Invité]

Et à ne pas donner aux femelles gestantes et qui allaitent.

[Invité]

C'est la vitamine C la plus importante pour les chons.
Si son poil est bien brillant, il a assez de vitamine C, et c'est aussi un signe de bonne santé.
C'est vrai, attention au persil! Il a beaucoup de vitamine C mais est très mauvais...
Moi je donne pas mal de fenouil et de poivron à mon chon, qui ont beaucoup de vitamine C. En plus il y en a dans les graines, et il en a en gouttes dans son biberon. La totale!!
C'est peut-être pour ça qu'il est dingue mon chon!! Hihi

[sashiko77 0]

merci pour ton tableau c'est très interessant !