Quelles sont les différentes actions des mains et leur définition?

[Invité]

Vendredi passé, j'ai suivi une leçon particulière me ramenant aux bases de l'équitation. Malheureusement, j'ai déjà oublié quelques expressions propres à l'usage des mains.  

Lors de celle-ci, ma prof m'a exposé les différentes actions que les mains mettaient en place.
Afin de faire une synthèse de ce que j'ai appris et ne pas faire un pas en arrière lors de mon prochain cours, j'aimerais connaitre les différents termes ainsi que leur définition mais aussi leurs effets.
Pourriez-vous brièvement me les exposés afin que je rédige une synthèse de ce que je me dois de retenir pour progresser plus vite? Une fois de plus, je vous remercie d'avance  

(Je ne suis pas certaine d'être dans la rubrique adéquate, si tel est le cas, j'en suis désolée  )