qqun motivé pr courir avec moi???

[hemipento1 0]

min 3 fois par semaine dans la foret de soignes ou dans les environs de la hulpe....

bizz
emy

[Joe04 0]

alors là, c'est le même problème pour moi.....

J'aimerais courir un peu pour garder la forme (et la ligne, heum heum)
mais je ne suis vraiment pas motivée pour partir seule. Parfois, je cours ave ma fille. Ici, ça monte te ca descend fort alors, je me laisse "traîner" dans des proportions raisonnables par Basko dans les côtes.

Mais ma fille ne court pas souvent alors, moi encore moins.

C'est dommage.

[hemipento1 0]

ben oui l'été arrive lol
et puis je manque de souffle et courir c l'idéal!!!
mais seule c pas motivant lol ...

GRRR

[scania1 0]

je courrerais bien un peu ms alors treeeees lentmt
jai po de bcp souffle non plu
ms la hulp c trop loin pour moi sorry (et pi3x par sem c de trop pour moi )

[Invité]

La hulpe se trouve où exactement ? J'ai jamais entendu

[scania1 0]

lol c pas pres de chez toi
c po trop loin de Bxl

[Invité]

Arf en effet ce serait un peu loin pour aller courir 3 fois la semaine

[hemipento1 0]

alala en plus je me suis inscrite au 20 km de bxl...
ça va etre beau lol

[scania1 0]

lol tes courageuse!
tu c que c 20km!!!
(je vx bien venir ms alors en velo lol)

[hemipento1 0]

oui mais j'y vais d'abord pour voir ce que c'est, pour l'ambiance

je ferai mon possible et ^puis je marcherai lol

ça peut etre une chouette expérience... qui tente rien...

[Invité]

hemipento a écrit:

qui tente rien...

n'a rien !

[Invité]

Ben encore courage pour les 20 km, on t'attendra à l'arrivé

[hemipento1 0]

si j'arrive un jour lol

[fanahorse 0]

he ben bonne m****... le lendemain ca va etre beau tu sauras pas descendre les escaliers!!! lol... Je serai bienvenu te supporter mais un peu trop loin et c'est quand??? Enfin jpenserai a toi!!!

[Maljam1 0]

hemipento a écrit:

ben oui l'été arrive lol
et puis je manque de souffle et courir c l'idéal!!!
mais seule c pas motivant lol ...

GRRR

Oula... A mes débuts à LLN, je m'étais dit que comme j'avais moins de temps et de moyens pr le sport (pdt les secondaires, j'en étais à min 3h par jour), j'allais me mettre à courir autour du lac (comme bcp d'étudiants)... Mais mon médecin m'a alors déconseillé les chocs de la course à pied... Même avec de bonnes chaussures, c'est pas bon du tout à long terme...
Il m'a par contre fortement conseillé le vélo (pour moi, le VTT ) et surtout la natation comme sports "doux"... et en plus ça complète bien le travail des muscles qui fonctionnent à cheval! A bon entendeur...

[amelieponey 0]

moi aussi je vais me mettre à la course à pied
dommage que la Hulpe c'est un peu loin c'est vrai que ça n'est absolument pas motivant d'aller courir seule.
Tchouwi je vais parfois à liège (au moins une fois par semaine) si ça te dit de temps en temps
Je déteste courir parceque j'ai pas d'endurance mais faut absolument que je me bouge les fesses (qui grossissent à vue d'oeil lol) et pis faut bien commencer un jour après 15 jours de course quotidienne ça ira mieux

Hemipento tu es bien courageuse Heureusement ça reste relativement plat
Pour ma part, vu la condition physique déplorable actuelle, je crois qu'on me retrouve dans un fossé agonisant

Pour la natation on a qu'une piscine dans la région et c'est impossible de nager sans se ramasser un gamin sur le coin de la tête hihi!
Mais c'est un sport que j'aime bcp et qui , comme le dit Maljam est vraiment complémentaire à un autre sport dont l'équitation

Bon courage à toutes

[Ecume1 0]

Béh vi la piscine...mais faut choisir ses heures pour pas se taper un pied dans la tronche...quand j'y suis je fais 20min aquagym et le reste moitié sur le dos et le reste en brasse...je sais pas crawler!

[hemipento1 0]

oui la natation c un sport super complet et après on se sent si bien...
Le prob c'est que quand je sors de la piscine, je me chope chaque fois une maladie ou autre... alors bon ça ne me motive pas trop!!! et puis tous les gens qui te poussent ... c'est énervant!

le jogging c sur c'est pas très bon pour les chevilles, mais bon il suffit de garder un rythme régulier et faire de bons étirements... + avoir de bonnes chaussures...

J'ai un stepper chez moi... g honte mais tte seule, pas motivant!!!
je vais p_e reprendre le fitness vu le temps qu'il fait...
FITNESS ça intéresse qqun???

[Maljam1 0]

Pour la natation, il faut tester la piscine du haut à LLN! Réservée aux nageurs, il y des couloirs suivant la vitesse... L'idéal pour faire des longueurs!

[hemipento1 0]

oui j'y ai pensé, mais c selon une plage horaire spéciale non? c pas ts les jours?
Et ce quii m'ennuie c que je me chope chaque fois un rhume après... suis trop sensible lol
pourtt franchement j'adore!!

[luzule 0]

Pouark aime pas l'eau.

[amelieponey 0]