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Akela111

Raideur apres une chutte

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Coucou,

Dimanche j'ai ete a cheval, apres un mois sans avoir mis mes fesse sur un dadou.
On a fait une promenade intensive.
En fin de promenade, j'ai fait une chutte.
Pas grand chose, j'ai voulu passer a gauche et Gary a droite de l'arbre.
Resultat, je me suis retrouvee en desequilibre.
J'ai tenu un peu, puis j'ai lacher et je suis tombee sur la route.
J'ai une brulure au coude gauche mais c'est rien.
Le pire c'est que j'ai mal partout et surtout du cote ou je suis tombee.
je suis toute raide...
Pas pratique pour se lever quand on reste assis 10 min et encore moins pour travailler.
Est-ce que vous avez des trucs/atuces pou8r calmer la douleur et les raideurs ?

Merci d'avance.

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Attendre que ça passe !!

Sinon, anti-douleur mais je suis sûre qu'il ya des spécialistes qui vont apporter des truc homéo ou phyto...

Je prends notes !!

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Je suis tombé l'an dernier sur une route en beton. Les genous en premier.
Je n'ai pas réussi à marcher pendant 3 jours. J'ai juste attendu que ça passe

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Merci pour le TRAUMELLE, j'irai en chercher demain.

Je saurais pas attendre que ca passe parce que j'ai pas mal de travaille cette semaine et deja que mon coude me bloque mais si en plus je suis raide...
J'ai travailler au ralentit aujourd'hui... boulet

Aie aie aie... les genou ca fais mal ca ! complètement assomé

Moi je dit que les route son trop dure lol

En tout cas merci rose

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un anti douleur qui marche bien mais pas homéo, tu a soit, les dafalgan ou les ibubrofen (400) ils vnt bien, j'utilise que ca , qd j'ai de fortes douleurs.

Tu a moins mal sinon?

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J'ai fait le même genre de chute il y a 3 semaines...

3 jours pour m'en remettre, les courbatures, on a plus 20 ans olala

J'ai rien pris, j'ai attendu que ça passe...

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J'ai pas su passer a la pharmacie, j'ai pris un dafalgan hier soir car j'avais vraiment trop de mal a bouger...

Aujourd'hui matin j'en ai repris un pour tenir la journée.
Ca va un peu mieux, mais le coté de la chutte reste fort douloureux, tomber sur du dur, meme doucement, ca fait mal mort de rire

Merci a vous en tout cas.

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ouille ouille,
nos vieux os ne rajeunissent plus...

VOLTAREN 75 RETARD.....anti inflammatoire

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