Picoutch 0 Posté(e) le 29 septembre 2006 Hello ! Je viens de regarder une vidéo : qui traite de ce sujet mais bon moi pas très bien comprendre ^^ Hyperflexion = encapuchonnement ?? éclairez ma lanterne siouplait ^^ Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Ecume1 0 Posté(e) le 29 septembre 2006 on est reparti pour un tour... Alors un autre nom (décidément) pour le rollkur... On va dire que c'est une technique utilisée par les plus grands champions pour fléchir à fond et tendre la colonne pour ensuite relaxer le tout et obtenir un ramener correct (selon moi...) Le truc qui fait polémique depuis des mois... Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Ecume1 0 Posté(e) le 29 septembre 2006 Ce qui me fait le plus poiler, c'est que là on parle non seulement d'Anky mais aussi de Imke, d'Edward...ça doit soulager la championne du monde tout ça! Celui ou il y a les textes est vraiment interessant, merci pour le lien [url] https://www.youtube.com/watch?v=jyozYRj2oz0&mode=related&search=[/url] Je crois qu'il y a du bon dans cette méthode mais comme cité dans les commentaires, il doit y avoir des périodes de flexions fortes suivies d'extrêmes relachements... J'aimerai franchement voir une séance d'Anky à domicile. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Picoutch 0 Posté(e) le 29 septembre 2006 Aaaaaaah ok ^^ Donc ce n'est pas de l'encapuchonnement ... J'aimerais aussi voir Anky a l'oeuvre, elle fait une clinique a Affligem en novembre Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Ecume1 0 Posté(e) le 29 septembre 2006 Picoutch a écrit:Aaaaaaah ok ^^ Donc ce n'est pas de l'encapuchonnement ... J'aimerais aussi voir Anky a l'oeuvre, elle fait une clinique a Affligem en novembre bah en gros si... c'est juste dit plus elegament... Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Picoutch 0 Posté(e) le 30 septembre 2006 Ecume a écrit:Picoutch a écrit:Aaaaaaah ok ^^ Donc ce n'est pas de l'encapuchonnement ... J'aimerais aussi voir Anky a l'oeuvre, elle fait une clinique a Affligem en novembre bah en gros si... c'est juste dit plus elegament... Aaaaah Pcq moi on m'avait expliqué un truc avc des étirements des vertèbres ... Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Ecume1 0 Posté(e) le 30 septembre 2006 Citation :Je crois qu'il y a du bon dans cette méthode mais comme cité dans les commentaires, il doit y avoir des périodes de flexions fortes suivies d'extrêmes relachements... Oui selon moi... Mais dans les commentaires de la vidéo, y a moins d'enthousiasme... Ca se voit fort quand Anky fait ses allongements sur la diagonale...cheval pret à exploser en gros...coincé. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
