Combien d'heures dormez vous par nuit

[Danielle05 0]

J'ouvre ce post car je viens de voir le sujet aux infos, le manque de sommeil occasionne des problemes cardio vasculaires et dépressions.

Moi je dort en moyenne 4 a 5 heures par nuit.

[zara111 0]

en principe j'arrive a dormir au moins 7h quand je suis chez moi ,mais la semaine dans le camion 5 a 6 h pas plus et en plus décaler car avec mon boulot je dors la journée la semaine et chez moi je dors la nuit
dur dur de caler tous cela !!!

[tagitte1 0]

Pour ma part je dors de 7 à 9h par nuit.

[Loe 0]

Moi environ 6 à 7 heures par nuit.

Loé

[Jérôme18 0]

7h30 à 8h

[Danielle05 0]

Je vous envie a dormir autant car moi c'est impossible j'arrive pas

[Invité]

Environ 6h en général , au mieux 7h !

[Invité]

Tu n'es pa fatiguée Danielle le matin , à ne dormir que 4 à 5 h par nuit ?

[Sylvie4011 0]

A peu près 7 heures par nuit la semaine, un petit peu plus le week end....

[Danielle05 0]

Isabelle a écrit:

Tu n'es pa fatiguée Danielle le matin , à ne dormir que 4 à 5 h par nuit ?

Non je suis pas fatiguée Isabelle c'est long quand on dort peu la nuit.

D'ailleurs quand je part en vacances avec des amis ou en famille, ils sont toujours a me dire avant : arrête de faire le bins au matin si tot car je me léve tôt et je suis deja en action

[Invité]

Certaines personnes ont besoin de beaucoup de sommeil , d'autres non je pense!

[Danielle05 0]

Imper somni je viens d'entendre ça aux infos des gens qui dorment jusqu'à 18 h par nuit !!!! il en a t-ils d'entre vous qui dorme 18 heures par nuit

[Invité]

Je plains les "hypersomniaques" !

[Invité]

moi je dors quand je suis fatigué
vous regardez mon petit bonhomme et vous allez au lit au lieu de rester jusqu'à pas heure sur le

[Danielle05 0]

Moi sur mon pc c'est presque jour et nuit j'ai jamais de limite ca va me manquer quand je vais retravailler

[bobichon 0]

pareil pour moi je suis comme DANIELLE je me couche aux environs de 23heures je me reveille vers 2h je ne me rendors pas avant 5h et a 6h les chiens qui eux ont passes une bonne nuit commencent a faire le bazar et moi je me leve a 7h pour le boulot. :fatigué:

[Danielle05 0]

Je me doute Chantal, car souvent le soir trés trés tard quand elles sont toutes au lit nous sommes que nous deux sur le forum

[bobichon 0]

vivement la retraite a la fin de l'année :jardinage:

[bobichon 0]

c'est a la fin de la journée que nous arrivons seulement a trouver le temps de discuter sur le forum c'est pour nous un moment de detente apres une journée bien remplie

[Danielle05 0]

Oh super Chantal pour ta retraite en fin d'année

[Sylvie4011 0]

C'est vrai que si il n'y avait pas le réveil à 6 h 00 le matin, je resterai beaucoup plus tard le soir sur le forum

[Danielle05 0]

Tout dépend Sylvie car moi je me léve pour mon fils vers 5H du matin et pareil quand je travaillé il etait 5H30 et c'est par pour cela que je dormais plus, j'arrive pas