clemot 0 Posté(e) le 12 mars 2008 hors-saison,votre façon de sortir vos loulous? perso,rien de plus que du "long et lent" 1 à 2 fois/semaine. on en profite pour travailler le cardio,le cardio et le cardio sans vitesse,en terrain varié en relief et en consistance. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
clemot 0 Posté(e) le 12 mars 2008 répondu! on attend l'avis des autres enduranciers,mais où sont-ils? Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
