Pensée du 13 décembre

[Volga 0]

Mardi 13 décembre :

Selon John Lennon, « la vie est ce qui s'écoule pendant que nous perdons
notre temps à faire des projets. »
Nos enfants grandissent sans que nous nous en apercevions, les êtres
chers s'éloignent et meurent, nos corps se dégradent et nos rêves
s'enfuient. Nous sommes passés à côté de l'essentiel...
Beaucoup vivent leur existence comme s'il s'agissait d'une répétition
costumée avant la grande première. Ils se trompent : personne n'a la
certitude d'être encore sur terre demain matin. Le « présent », voilà
le seul temps sur lequel nous ayons quelque contrôle. Quand notre
attention est fixe sur ce présent, nous chassons aussitôt la peur de
nos esprits, cette peur à l'égard d'événements
qui peuvent survenir demain.
Pour lutter contre la peur, la meilleure stratégie consiste à ramener
votre attention sur le présent. N'anticipez pas au point de vous
angoisser. Entrainez-vous à rester concentré sur « l'ici et maintenant ».
Ces efforts seront largement récompensés. »

R. Carlson

[annick09 0]

Très belle et très juste pensée. Volga.

[Lucrèce-soscolliesyorkies 0]

Merci Volga