animo-aequoanimo 0 Posté(e) le 26 novembre 2005 Une seule poignée de Noix de Grenoble contient environ 90% de nos besoins quotidiens en acide gras Oméga 3. Selon une étude récente, la consommation de 5 poignées de noix et plus par semaine augmenterait la durée de vie de 2 ans comparativement 5 ceux qui n'en consomment pas. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
So02 0 Posté(e) le 26 novembre 2005 Et juste dans la catégorie "noix", il y a tellement de variété! Chacune ayant ses propriétés bénéfiques pour la santé La quantité de minéraux et de bons gras devraient nous faire manger régulièrement de ces petits trésors C'est triste et dommage pour ceux allergiques Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Animal 0 Posté(e) le 26 novembre 2005 voir aussi: http://www.dietobio.com/aliments/fr/noix.html Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
