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0 NeutralÀ propos de Ukarimu
- Date de naissance 22/11/1972
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Ukarimu a commencé à suivre PassionCanicross
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Ukarimu a commencé à suivre l'entrainement
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A mon avis il y a deux entrainements à faire. Celui du maître qui est je pense le plus important au début. Sans parler de performance, pour se faire plaisir il faut pouvoir varier les parcours et ne pas se contenter de faire toujours la même chose. Avoir des parcours vallonné, en sous bois, dans les champs... de manière à prendre plaisir. Pour arriver à suivre le chien, il faut donc s'entrainer et faire de fractionné est un bon moyen de progresser. Le deuxième entrainement est celui du chien. Je n'y connais rien en Physiologie animale, du coup je ne sais pas quoi lui faire faire. Mais bon vu l'énergie qu'ils ont je pense qu'il faut se concentrer sur la course en laisse, l'habituer à tracter sans trop se fatiguer, obéir au ordre de changement de rythme. Et pour cette partie le fractionné est un bon moyen de lui apprendre. Pour l'instant avec Fidji je me suis fais le plan d'entrainement suivant : lorsque je sors avec le chien je fais de l'endurance en libre je vais faire comme ça jusqu'à ses 8-9 mois. j'essaie de lui apprendre "au trot" pour qu'elle courre en restant prêt de moi (pour faire la différence avec au pas lorsque je marche). je ne commencerais à l'attacher sur des faibles distances plus tard, sauf lorsque je suis obligé (traversée de routes, endroit trop fréquenté). mais là je ne courre plus.
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sur un des post il y a un lien vers un site belge de start and run. Pour l'entrainement il faut surtout se faire plaisir. choisir un endroit que tu apprécies, ou tu peux courir sans soucis. Je pense qu'il faut aussi que tu cours seul pour t'entrainer vraiment à ton rythme sans te faire trainer par Domino. Si tu le peux fait des sortie sans que Domino soit attaché de manière à partager l'entrainement sans que se soit galère pour tout les deux. Mais bon suivant où tu habites c'est pas forcement évident.
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Tout dépend du niveau que tu avais avant de t'arrêter. Dans tous les cas le niveau revient vite. Pour ma part je te conseil de reprendre sur des parcours plat, sans forcer. 1/2 heure au début puis-tu augmentes la durée petit a petit. Le plus important est de ne mas se faire mal. Ne soit pas tenté par refaire tous de suite ce que tu faisait il y a 4 mois sinon tu risques de te blesser. Perso, je ne cours qu'avec un cardio. 80% de mon travail c'est de l'endurance active (entre 60 et 80% de ma FC max)
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Pour ceux qui n'ont pas accès au forum Border Collie voici les photos de la choupette : By js2010 at 2010-10-29 Pour l'entrainement, je travaille en endurance. Ce qui permet à fidji de suivre sans trop forcer. Je l'avait mis en laisse pour essayer, elle tracte bien. Par contre je vais rapidement lui mettre un harnais au moins pour qu'elle comprenne que le collier et la laisse c'est pour ce promener et donc ne pas tirer Elle fait 12 Kg à 6 mois, je pense qu'elle ne devrait pas faire plus de 17 Kg adulte qu'en pensez vous ?
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ça y est Premier footing pour Fidji. une sortie de 8km, en libre. Bon j'ai pas trop vu la différence entre une sortie sans courir et une sortie en courant vu qu'elle s'arrête, repart dans l'autre sens la truffe au vent derrière les garennes et les faisans. Elle a bien du faire le double. Enfin, pas besoin de l'appeler tout le temps ou de la chercher dans les fourrés. Le rappel fonctionne bien : un coup de sifflé et elle rapplique dare dare. quelques photos visible ici : border collie
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