La fixité

[JRM 0]

La fixité, la fixité un dogme une religion en équitation.
On brouille les cartes en déclamant la fixité aux débutants comme une parole sainte.
D'abord comment avoir de la fixité, sur un animal en mouvement , c'est relatif comme concept.
En plus quand on débute on a suffisament de problèmes pour rester dessus si en plus on s'obsède sur la fixité on va tout droit vers la rigidité et les blocages.
Il faut être à l'aise et même excessif dans la gestualité des demandes que l'on adresse au cheval, je veux dire par la démonstratif pour que le cheval comprenne bien ce que l'on demande.
Réne d'ouverture pour aller à droite, il faut carrément lui montrer qu'on ouvre la porte à droite en écartant largement la main à droite et en relachant complétement la main gauche en se tournant vers la droite et en regardant à droite, pour que la demande soit une évidence. On a tout le temps de faire dans la subtilité et la discrétion.
Je pense que c'est vrai à la fois poour les cavaliers débutants et pour les chevaux débutants.

[sophie21 0]

pour moi quand ma mono parlait de fixité, c'etait surtout au niveau des jambes, ne pas les avoir qui bougent dans tous les sens pour pas deconcentrer/desequilibrer le cheval, et donc appuyer sur les talons
ou les mains qui ne doivent pas gigoter dans tous les sens pour proteger la bouche du cheval.

ca reste des fondamentaux si l'on veut monter dans le respect de sa monture

le reste evidemment, la subtilité des actions vient avec le temps

perso j'ai toujours des soucis de fixité de la jambe quand je monte a cru

et ne parlons pas des pieds en "danseuse" comme disait ma prof
ouais, j'ai l'air cruche sur mon cheval, et alors ?

[MarieV 0]

Idem, j'entends plus souvent parler de fixité de jambe, mais c'est vrai qu'on fait pas mal de bétises au nom de la fixité, à commencer par se contracter comme tu dis, alors qu'au final, on ne sera jamais aussi fixe qu'en étant le plus souple possible (mais souple je ne suis pas ), en pesant dans sa selle etc.. Un problème que j'ai cependant: mon manque de souplesse fait que je peine à tenir mon dos en restant souple (du coup la plaus part du tems je m'avachis, cf. les photos qu'a pris Chloé)...
Quand aux mains, ben fixe elles ne servent à rien ! Par contre les mains qui gigottent dans tous les sens c'est pas top non plus pour le cheval, autant les poser au début si on sait pas trop quoi en faire...

Spoiler:

 

Voilà ce que ça donne quand une dyspraxique parle de coordination en équitation

[clemss1 0]

@ MarieV

Spoiler:

 

Tu es dyspraxique?

[MarieV 0]

Spoiler:

 

Pas encore fait tester, faut que je prenne RDV mais j'ai pas le temps tout de suite; mais j'ai un gros doute né d'une conversation avec une psychomotricienne à qui j'ai raconté mes aventures (et qui m'a vue marcher ) et qui m'a mise sur cette piste... Je pensais que non parce qu'en motricité fine j'ai jamais eu de problèmes mais elle m'a dit que ça pouvait être compensé dans certains domaines alors bon, je perds rien à me faire tester (enfin si, c'estpas remboursé )!

[JRM 0]

Spoiler:

 

pourquoi tu veux te faire tester vu qu'à ton age il n'y a ps grand chose à faire?

[JRM 0]

Pour revenir sur la fixité, je trouve que ça devrait être un thème à aborder plus tard, on devrait prendre un peu exemple sur le mode de l'enseignement de l'équitation des anglosaxons, qui est beaucoup plus axé sur le ludique et l'extérieur.

En france dès qu'il s'agit d'enseigner on se prend trop au sérieux, on oublie la finalité du plus grand nombre en ne s'intéressant qu'aux éventuelles élites, comme si tous ceux qui commencent devraient finir en compétition pro.

Pour la fixité, à une époque j'ai fait pas mal de golf, j'ai pris des cours avec des méthodes classiques, bien contraignantes, je vous dit pas tu ne bouges pas ta tète les yeux fixés sur la balle même aprés l'impact, tu restes les 2 pieds bloqués au sol, tu tournes tes épaules le plus possible , tu ne fléchis pas le coude...
Bref aprés quelques progrès le blocage, les balles avaient des trajectoires en fossille elles faisaient 3O m en direction de la cible et partaient à droite à 50m de l'objectif.

J'étais désespéré quand j'ai rencontré un autre pro, qui m'a pris en main avec une méthode inspiré d'un gallois, tout en souplesse, l'idée était de ne pas s'occuper du corps mais de bien regarder la cible d'imaginer le trajet de la balle et d'y aller.
En quelques semaines ça a été le miracle, plus de prise de tete, mes balles allaient où je voulais et moi je prenais mon pied.
Je pense que la même philosophie est applicable en équitation.
L'idée est de laisser faire l'intelligence et la mémoire du corps et de déconnecter la pensée de tout ça.
Aprés tout monter à cheval n'est pas plus difficile que de descendre des escaliers et pratiquement tout le monde est capable de descendre des escaliers même en fermant les yeux, en courant etc...
Pas la peine de se dire j'avance ce pied , je tiens ma tete comme ceci, mes pieds comme celà , on se dit juste je vais là, en équitation on doit pouvoir arriver à cela.

[MarieV 0]

Spoiler:

 

Citation :

pourquoi tu veux te faire tester vu qu'à ton age il n'y a ps grand chose à faire?

Merci c'est encourageant
Pour savoir déjà... Mais c'est vrai que c'est irréparable à 20 ans? Je vais continuer à me faire des auto-croche-pieds, à me cogner dans les portes toute ma vie? Entre autres choses... Je ne sais pas attraper une balle, en général c'est le hasard si elle m'arrive dans les mains, ni viser... Enfin bref

[JRM 0]

Spoiler:

 

Ma femme qui est spécialiste des troubles dys vient de m'engueuler . (Com dab )
Il parait que l'ergothérapie ça marche à tout age
Elle a dit
Si tu écris bien, si tu n'as pas de dysgraphie ni de dysorthographie, il y a peu de risque que tu aies une dyspraxie isolée.
pour ma femme

[MarieV 0]

Spoiler:

 

Merci
J'écris bien depuis la seconde parce qu'une prof de français m'a fait remarquer que ma graphie desservait mes devoirs, mais ça ne me demande plus d'efforts, et je me démerdais pas mal en dessin quand je dessinais.
Par contre je n'ai jamais été capable de lire un plan, de me repérer, j'ai encore énormément de problèmes de coordination en voiture, à cheval j'ai eu (et j'ai encore un peu) beaucoup de mal avec la dissociation des aides, quand j'ouvre une porte je me la prends dans la figure une fois sur quatre, je tombe souvent (mon père à des problèmes d'oreille interne, je ferais peut-être mieux d'aller vérifier ça), j'ai toujours eu beaucoup de mal à comprendre les règles des jeux en sport (toujours au mauvais endroit = toujours la dernière choisie pour faire les équipes), ah oui, je ne sais pas ma hgauche et ma droite et sans ma bague au doigt il me faut au moins 5 secondes pour savoir...
Sinon y'a souvent des trucs qui font sourire mais qui ont fini par me mettre la puce à l'oreille: je cure les pieds de mon cheval d'un côté et s'il tourne je re-curre les deux mêmes avant de m'apercevoir qu'ils sont déjà faits, je mets mes chaussures à l'envers, quand j'apprenais à écrire, si ma main gauche était sur la ligne ou je devais écrire j'écrivais en dessous au lieu de bouger ma main...
Là tous ceux qui vont me lire vont me prendre pour une folle!
En fait je m'inquiète parce qu'au concours de Toulouse, à l'oral, il y a des séquences motrices (paume-tranche-poing, un truc comme ça) à faire mais aussi un exercice où il faut reproduire des gestes en mirroir inversé (je ne sais pas si je suis claire), et ça me pose un gros problème...

[JRM 0]

Spoiler:

 

MarieV a écrit:

Par contre je n'ai jamais été capable de lire un plan, de me repérer,

Alors j'en connais plein des filles dyspraxiques
Faire des gestes en miroir parce qu'en miroir inversé, c'est pareil

[MarieV 0]

Spoiler:

 

Non mais je veux dire quelqu'un fait des gestes avec la main droite par exemple et moi en face faut que je fasse pareil avec ma main droite (donc pas comme un mirroir)... Bref!

[audrey_thouraya 0]

je voudrait rajouter avec tout ce qui est dit que etre fixe ces aussi LE POIDS DU CORPS! un poids du corps mal placer peux embeter le cheval et l'empecher a realiser certaine figure (je parle notamment du depart au galop et de divers exercice tels que epaule en dedant et session a la jambe)

[Sandrine331 0]

alors je continue avec mes liens... Bah oui, je suis en pleine recherche de la légèreté, du savoir bien monter... bref, en bas de la page :

http://cours-equitation.com/category/dressage/

J'aime énormément les réflexions de cette femme.
En plus c'est blindé de photos et de vidéos.

[MarieV 0]

Un exercice pour bosser la fixité sans se raidir: en binhomme, l'un des cavaliers ferme les yeux et l'autre lui donne les indications de direction; avec de l'entraînement on peut même faire des petits gymkanas (des trus où il faut se baisser et tout) et enchaîner des petits parcours d'obstacles! A condition de connaître sa gauche et sa droite (ou d'avoir un binhomme qui vous connaisse assez bien pour vous expliquer les choses à votre sauce )...