the geek 0 Posté(e) le 6 décembre 2009 coucou ba comme promis aujourdui je vé bosser mes entrainement canicross je me fait ma course perso.j'ai 3.5 kmd'echaufement avec virus en marche a pied pour se rendre sur les lieux de ma course.ensuite on et partie pour courir 8km preci reconaissance faite je vé aller la.(mesuré etc)sur un terain boueux,thechnique.pluie,plein flaque d'eau un vrait parcour canicross. mes objectif sont de les courir en moin de 40 min.un beau chalenge pour moi donc je vous tiendrait au courant si c'est réalisée Mais ca va etre du chaud. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Dr. Wolf 0 Posté(e) le 6 décembre 2009 ok bas bonne chance suis a fond avec toi ^^ Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
the geek 0 Posté(e) le 6 décembre 2009 ok ba merci a toi dr wolf.[b]voici les resultat ma course on a courue nos 8km en 30 min a 16 de moyenne . la je peut vous dire que je suis trés fier de mon chien virus qui a vaiment bien courue. une superbe course sous la pluie avec de la boue que des flaque d'eau des troue superbe et les resultat sont la genial Vos comentaire svp vous en penssser quoi? Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Fax 0 Posté(e) le 6 décembre 2009 C'est super Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
the geek 0 Posté(e) le 6 décembre 2009 MERCI vadrouille Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Dr. Wolf 0 Posté(e) le 6 décembre 2009 bravo a toi =D et ton loulou biensur ^^ PS: appelle moi yann ^^ Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
the geek 0 Posté(e) le 6 décembre 2009 merci florentine. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
the geek 0 Posté(e) le 6 décembre 2009 merci yan Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
the geek 0 Posté(e) le 6 décembre 2009 merci pour vos encouragement Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
