ethelrede 0 Posté(e) le 26 mai 2014 Hello ! Me suis fait une tendinite samedi dernier après un 45km, et j'ai toujours des douleurs.. Donc pas d'entrainements... Prochain Canicross chimilin le 7&8 juin, vous pensez que ça ira d'ici la ? Ou a défaut, des remèdes ? Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
chatfarci 0 Posté(e) le 26 mai 2014 amputation, très efficace bien qu'un peu radicale...Pas de remède miracle à ma connaissance, glaçage tout les jours, de l'anti inflammatoire si pas de contre indications.T'as vu un médecin? Il faut pas hésiter a demander des séances de kiné, ça aide pas mal pour la guérison et la "rééducation".Soit prudente au niveau reprise, mon père a eu le tour il devait stopper 15 jours, qu'il n'a pas respecté et c'est devenu 6 mois sans courir... Il n'a pas le même âge mais il vaut mieux être prudent. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
