Fax

vidéo des relais

encore des photos http://picasaweb.google.com/coursescrosscanicross

Il a neigé hier à la baraque-fraiture (on a eu de la chance avec la météo pour le CE )

On n'a pas encore eu l'occasion de la tester, mais sa soeur aobtenu son CANT il y a 15 jours

j'ai tendance à faire comme Yann : Si j'ai envie d'aller faire 10 bornes le vendredi alors qu'il y a une course dimache, tant pis pour le chrono, je me fais plaisir avant tout (surtout que côté chrono, c'est pas vraiment un entrainement de plus ou de moins qui va me faire quitter ma dernière place ...) Par exemple à Stambruge, le samedi, on balise le circuit, mais on prend les chiens avec, ça fait une jolie balade et ils ne restent pas 2-3 heures dans les voitures. Ca ne m'empêche pas de courir le lendemain. Avant un championnat d'Europe, en général, j'arrête tout le mercredi (dernière longue balade avant en général un long trajet). Je ne sais pas si ça joue beaucoup sur mes résultats (en vélo, c'est surtout le mental de Fax qui joue, pas vraiment son repos relatif) D'un autre côté, pas facile d'entrainer sur un parking d'autoroute Cette année, Fax s'est promené le vendredi avec mes parents qui balisaient, il a super bien couru le samedi et dimanche. Je crois qu'il faut que tu testes et que tu vois ce qui vous convient le mieux.

6 mois et demi, 58 cm au garrot, 27 kg

miammiam

il est superbe

une autre vidéo (on voit le départ du relais à 4')

Ou tu fais comme moi : tu publie tout, y compris les méga-loupées, les gens sont contents parce qu'ils ont les photos et toi, tu les tries quand tu a un peu de temps

Ouais, c'est vrai ça ! ça fait 1 semaine et on ne les a pas encore vues (pas sérieux tout ça)

aujourd'hui, sortie VTT courte avec Fax en libre. J'ai vraiment pas de jambe, mais Fax a bien couru. 6,5 km, aucune idée du temps (juste que 3°C, c'est pas très chaud) J'espère juste que j'arriverai à tenir plus longtemps la prochaine fois

Contact : Claude Lenzen e-mail : secretariat.fcb-bcf@skynet.be Tél : 0477/50.29.34 Adresse : Brasserie "La Mer de Sable", rue de l'Hippodrome, 17 à 7973 STAMBRUGES coordonnées GPS : N. 50° 29' 44" E. 3° 43' 14" 1er départ bike : 10h00 1er départ canicross : 11h00 Départ groupé sur la mer de sable (y compris en bike) pas de stress, il y a beaucoup de place pour les départs possibilité de restauration à la brasserie une vidéo du départ (merci Bruno)

Mathilde, une vidéo du départ de Lise avec Momo dimanche http://www.facebook.com/?ref=home#!/video/video.php?v=1629005963033

les résultats (presque juste, reste une-deux pénalités à publier)http://www.chronorace.be/web2/Classements/ListeRapports.aspx?eventId=5626407157762

mes photos http://picasaweb.google.com/cani.lvg/CE2010Dimanche#

d'autres photos http://picasaweb.google.com/rebelwithoutacause4040/EuropeanChampionshipCanicrossChampionnatDEuropeCancrossEKCanicrossBaraqueDeFraiture?feat=directlink#

c'est une vidéo de Spa (pas la bonne piste de ski )

félicitation pour ton nouvel achat ! Perso, j'aime pas trop les chaussures de trail (enfin, je n'ai jamais essayé en conditions réelles, juste les enfiler dans le magasin) Je trouve qu'elle sont trop rigides et ne laissent pas assez de liberté à la cheville (je sais, en général, c'est ce qu'on recherche pour éviter les entorses, je suis bizarre) Et je privilégie l'amortie au dessin de la semelle. (En plus, c'est vraiment galère de trouver des trails pointure 36)

C'est normal au début, mais ça va vite passer ! En rentrant dans la voiture, ma mère m'annonce qu'on doit retourner à la Baraque-Fraiture ... Quelque chose qu'on doit ranger ? Non ! Interview pour une journaliste (elle pouvait pas venir ce week-end ??? grrr ) Arrivée à la maison, vite me changer (paraît qu'elle doit aussi prendre des photos re-grrrrr ) On monte le porte vélo vu qu' apparement elle veut des photos en actions. Sachant que je n'ai plus attelé Fax au VTT depuis 6 mois, j'aurais préféré un autre contexte pour une remise en confiance (re-re-grrrr ) Je descends la piste de ski avec Fax en libre, arrivés à mi-hauteur, je le rattache et décompte (Oh grand Dieu des canicrosseurs, si vous existez, faite qu'il parte ... ) Il se met sur le côté du vélo (très mauvais signe !!!!) et m'aboit dessus (comme d'hab) Par contre à la surprise générale (enfin presque, la journaliste ne connait pas Fax et pense que tout est normal) Fax démarre et tire tant qu'il peut (si, si, c'est vrai ) j'ai même du mettre le grand plateau pour pouvoir l'aider un peu Monter la piste 2 demis fois, j'estime que c'est un réel entrainement (surtout avec un boulet derrière qui n'arrive pas à changer ses vitesses ) Au moins, ça me remotive pour la fin de la saison

encore des photos http://picasaweb.google.com/rebelwithoutacause4040/EuropeanChampionshipCanicross2010ChampionnatDEuropeEKCanicrossBaraqueDeFraiture#

Un peu moins, 412 départs théoriques mais on doit être à +- 390 participants aux 2 jours

Une autre vidéo (télé locale) où l'on voit Bruno http://www.tvlux.be/joomla/index.php/nos-emissions/lundi-sports/6141

une ch'tite vidéo