didoodah

ouah tu notes les dates d'arrivée des hirondelles! dans ce cas j'ai 3 moineaux qui picorent sur la terrasse cette année! ils deviennent vraiment très rares. on comptabilise plus de mésanges, à tête noire, bleues, nonettes , un couple de tourterelles, et 2 rouge-gorge; pas d'étourneaux, alors qu'en 1980 y'en avait vraiment beaucoup ...

faut bouger, peu importe le mouvement! licence validée aussi par le rca d'Arras de Pascal Hiez..; j'enchaîne, sorties chiens, pas forcément course , et visites hopital de ma mère.. grand écart géographique, entre Chantilly, Meaux, (impossible de laisser le pavillon sans surveillance, (trop de visites imprévues en régions!) et Coubert (centre de convalescence et gériatrie ..)..et chaque jour se forcer à rester courtoise devant tant d'incompétence administromédicale! entre 2 récup, je me mets sur l'ordi, ou bien je jardinote dehors ..mais là entre 2 averses de pluie! je travaille la proprioception en terrain argileux!

promis, dès que je viens dans ton coin, ou si tu vas sur une compète qui m'interesse, je courrai avec une de tes chiens! tiens arques la bataille si tu veux! je ne peux pas accueillir de nouveau chien chez moi.. déjà parce que je continue à courir avec mes vieux, et du coup je n'aurai plus assez de temps pour le nouveau. et puis il y a aussi les obligations tant professionnelles que familiales .. et il me semble qu'il y a toujours 24h dans une journée..pffff

bah.. esbly sous les eaux... du coup, je prends les chiens dans la voiture et on retourne sur senlis et chantilly! lundi..controle véto de tous les chiens (et vieille minette de 15 ans) ..; mardi matin, c'est moi qui y passe pour le certif de non contre indication à la pratique du sport canicross, course à pieds équitation en compétition.... ouf! et pis voilà, toujours en activité, compèt à voir.. le 18 février, probablement le cross et non pas le canicross le même jour (pisque j'y suis juge!) de Simencourt ..chez pascal Hiez! tu le connais ce cross FFA là? je suppose que les pointes sont conseillées? et si temps pas trop pourri, je vois si je valide mon inscription à chelles le 11 février.. avec la vieille chienne de Chantal Lopez.. donc mercredi prochain,! un ptit canicross juste avant un cross tout court.. ça peut le faire. toujours pas compétitrice dans l'âme, mais toujours un pied devant l'autre ..

et coco, t'as plus 20 ans...; la terre est de plus en plus basse au fur et à mesure des années... enfin bravo quand même ..n'oublie pas qu'il faut durer ..quand même!

et coco, t'as plus 20 ans...; la terre est de plus en plus basse au fur et à mesure des années... enfin bravo quand même ..n'oublie pas qu'il faut durer ..quand même!

très sage de ta part de ne pas courir dans le noir!! je vois de plus en plus de courses nocturnes..; je trouve ça ridicule..; j'en connais même qui font des entraînements vtt +chiens le soir! aujourd'hui, pluie, pluie... du coup..j'ai fait un far breton. na!

et bien aujourd'hui reprise tranquillos à jablines, avec scoop (ligaments croisés ) blanco (tumeur sous abdominale) et félix (tumeur des glandes anales) ... sortie de 1h30, 2 en harnais et un en laisse (trop de lapins ); marche, trotting, accélérations sur les grosses buttes en gadoue, un peu de libre pour finir sur les terrains découverts de dressage des chevaux... depuis fin novembre, c'est la 1ère vraie grosse sortie avec les 3... y'en avait toujours un qui manquait pour des raisons médicales!... à suivre!

bonne année levick... ici on répare... blanco trotting libre ou en laisse , suite à son opération (tumeur sous abdominale) scoop libre ou en laisse.. (lésion des croisés, post gauche) et félix, de petit abcès d'une glande anale, c'est passé à tumeur opérée vendredi ( 5janvier)..du coup, chien plus vif, et réaction pas facile en post-op... je cours, je cours, après le temps ... le coté positif ..c'est que mon genou va bien..; je devrais pouvoir reprendre les entraînements.. à esbly,sur l'air de "il court, il court, le furet:" il monte, il monte, le Morin" il recouvre les terrains...enfin ça commence. les terrains sont gras à souhait.

effectivement les maths ne mentent pas..; pour le train c'est Esbly; Lagny , Vaire, Chelles et direct Paris.; ne va pas te froisser un muscle...

et vous autres, avec des chiens âgés pas facile... j'ai fait ma rentrée en cross à coupvray ( le même jour que celui de chantilly que levick doit connaitre!) du coup.. pas trop vite, une 2ème place en v2... sur 5 "vieilles" un pied devant l'autre , et le cul trop lourd dans les grimpettes ..sans le chien! je manque de fréquence, de souplesse..; mais j'ai testé des dynafit ( chaussures de trail) .;contre des pointes, et bien, je n'ai pas perdu de temps (à catégorie égale) dans les terrains gras.. pas trop de courbatures le lendemain... objectif canicross de senlis en mars avec blanco.. s'il se remet bien de son opération.. pour l'amuser; ptit père il aura 13 ans.. il est encore vaillant .. sinon quoi de neuf, il devrait y avoir une antenne fslc sur esbly et chantilly, pour optimiser des entraînements... ça se concrétise..

se rapprocher d'un club... pour mieux travailler la complicité avec ton chien... sinon c'est 3h tous les jours ou seulement une fois par semaine.? ça change un peu le type de solution à apporter dans ton cas...

question entraînement, j'ai la motivation en berne.. c'est pas qu'il n'y en a pas...mais elle est bien cachée! faut juste se fixer un ou des objectifs.. après ça va ..mais bon.. hier sortie matinale tranquile, aujourd'hui..il fait plus frais je devrais pouvoir courir un peu cet aprem avec felix..;

c'est ballot de donner les mêmes ordres ..; bah au moins il va comprendre que devant ... ça peut rapporter des croquettes après la course! ce matin, blanco et félix, en double pour une petite demi heure de course. mais tranquilement, demain on devrait remettre ça.. mais en plus je vais aller prendre des renseignments de tarif à la salle de muscu, car je cours complètement avachie sur moi-même, mes pieds tapent le sol ..y'a pu de gainage...pffff j'ai vraiment besoin d'un coach ..tu m'étonnes que le pov' scoop se soit niqué les ligaments croisés avec un boulet derrière!

bonjour, je reviens un peu sur le forum.. en fait en ce qui me concerne (4 chiens) ..je répondrai juste ; de tout un peu sans excès..... la température extérieure est très importante sur certaines surfaces..; il faut ptête éviter de courir .. et même marcher sur du bitume à 30°C..; par contre à 6h du mat... je le fais avec mes chiens... les chemins caillouteux avec un revêtement plus que douteux (morceaux de verre etc..) à éviter les chiens, c'est comme les gamins..; faut qu'ils se fassent mal .. quelquefois on doit anticiper pour eux. je suis assez d'accord avec mathilde.

j'ai 4 chiens à gérer ... qui vieillissent.. c'est du temps, de l'argent aussi..; blanco va sur 12 ans... il court, enfin il tracte les 20m du départ puis il trotinne en me regardant avec un grand sourire... et scoop , il paye un hiver plutôt calme puisque je ne voulais pas aller contre le programme de maintient du genou... et comme c'est une grosse feignasse à l'entraînement, il ne se prépare qu'en compétition.. il ne tracte jamais et a horreur du vélo; pendant un moment j'avais éssayé... puis il y a le vieux charly, 14 ans qui file vers les 15..; l'arrière train à soutenir lorsqu'il se lève puis, après il peut marcher... le 4éme c'est félix celui de ma fille.. 11 ans ... tout feu tout flamme , qui a son "B A F A" , avec qui ma fille anime des colos... ils courent ensemble encore. dimanche on s'en remets une petite.. compète à Senlis , juste félix avec ma fille et scoop avec moi... le terrain plus sableux devrait m'aider à faire avancer mes papattes. cette année ils ont fait un challenge senlis/ arques la bataille... logiquement , sauf incident , et avec l'aide du kiné, je devrais améliorer mes perfs petits à petit... enfin si je m'entraîne plus sérieusement que cet aprem!! en mai un trail 15km avec blanco pour me donner un peu de souffle... et puis voilà...

tu les manges ou tu les abandonnes non je rigole..; c'est vrai que tu es bien entouré maintenant!! je ne pensais pas qu'il y aurait eu une éclaircie cet aprèm .. du coup je suis restée sur l'ordi..; avec le sentiment que je vais le regretter demain !!! quand il faudra sortir sous la pluie!!

rentrée pluvieuse à cergy... pfff pauvre scoop il a trainé un boulet! pas de bobo c'est le coté positif! j'ai du mal à changer de vitesse..; il va falloir travailler le souffle et les accélérations. coté bouillasse malgré une petite glissade sur le plat.., j'ai pris le chien au pied pour les descentes..;et j'ai ressenti plus d'accroche avec les dynafit... j'ai passé des endroits en courrant avec des appuis corrects sur des terrains que mes anciennes chaussures (asics fuji de trail) ne me permettaient pas de passer sans glisser! c'est un joli canicross , une équipe dynamique et fort sympathique qui l'a organisé. cependant j'émets juste une remarque, qui concerne la qualification pour les championnats d'Europe à savoir que ce club (aussi compétent qu'il soit) organisait un 1er canicross et avait verrouillé le nombre de dossards ... là mon avis est ; que c'est assez arbitraire ce type de situation et sur le fond je pense que la date limite d'inscription était suffisante pour inciter les concurrents à s'inscrire même si je comprends que l'équipe organisatrice limite le nombre de concurrents pour les raisons qu'ils lui sont légitimes, mais dans ce cas pourquoi en faire Une Epreuve Qualificative?; et je n'ai pas eu ma réponse... mais bon, je n'ai pas demandé aux bonnes personnes, certainement.

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Xj-F-oqt7l3EBZN9sxRKnGO1PJVSI3gmL5f8kXkGeGM/edit#gid=1784275087

bah... si... un peu, cet aprem entraînement léger .. surtout pour faire plaisir aux toutous... ce dimanche à Chelles, je donnerai un coup de pattes... pas de course.. on verra à Cergy le 5 mars. voili..

bon licence validée. va falloir s'entraîner sérieusement..non pas pour la performance mais pour éviter de se blesser et (lapsus révélateur) j'avais écrit blaser! aussi

y'a les 2..; un acnicross et un canitrail.... et j'ai bien envie d'essayer le canitrail... pas de grosse motivation aujourd'hui .. c'est gris, je n'ai toujours pas ma licence , je ne peux toujours pas valider mes inscriptions ..; alors tant pis

http://canipat87.fr/des-boucles-du-palais/ c'est en mai... 15 bornes ..; je vais prendre des renseignements prochainement..;

ah ben ça c'est bah'l'eau sinin, r a s je ne sais pas encore si je fais ma rentrée de canicrosseuse à Chelles (le 26) ...; j'aime bien leur organisation mais j'aime bien mes genoux aussi! sinon, y'a compète à cergy en mars. puis remise à niveau de juge chez véro..; bon aller je me motive, il fait beau, pas trop chaud, on va aller courir ...un peu avec mes belles chaussures en gore tex... j'avoue ne pas avoir mal aux pieds avec, pas de glissade et je les ai gardé aux pieds plus de 2h... en conduisdant (exprès) la voiture avec!!! pour info..;je tenterai bien le trail près de limoge en mai... et ce coup ci avec blanco mon blanc suisse trouillard... plutôt que scoop... afin, de me faire bosser un peu l'endurance et faire plaisir à ce merveilleux toutou ... pfff chépa

le coup de l'eau ... je le savais avec le gore tex... c'est pas une paire de pompe pour faire quiberville ou arques la bataille!! mais pas mal aux pieds ce matin!!! aujourd'hui c'était kiné... t'as été sur le site facebook de la féfé fslc? ils ont communiqué sur le championnat d'europe qui va se tenir en italie (du nord)... y'aura un quotat ... ça ne va pas être facile de choisir dans certaines ctégories!!! la commission de sélection aura certainement du taff!!