didoodah

il a fait chaud! redoutant les 2 fossés que j'ai encore passé avec prudence, (chevilles fragiles! ) j'ai payé ma compète de 12 km de la veille courue elle aussi sous forte chaleur! et on loupe un podium à 7 secondes... l'an passé j'avais récupéré un podium à une poignée de secondes .... je ne compare pas trop car les conditions météos étaient vraiment différentes.... c'est fait, sans blessure et avec plaisir de retrouver des gens sympas....une belle organisation. j'ai apprécié le contrôle véto pour certains chiens ...et pas systématiquement tous les concurrents.. (enfins ceux qui sont connus et courent régulièrement!) j'ai éssayé de ménager scoop avant le départ, mais sur la ligne ...il était vraiment pressé de partir: on n'a pas été vraiment en phase dans les premières foulées puis je l'ai suivi avant de le freiner pour le 1er fossé.... on a doublé quelques concurrents avant d'aborder le retour sur le stade..;autre moment critique pour mes chevilles, et le petits virages ont bien relancés le chien... puis un coucou à Sylviane ,fidèle à son poste de photographe sur la grimpette du canal. Scoop a eu un peu soif, les flaques n'avaient pas l'air potables; je l'ai motivé jusqu'au ravitaillement, on a du perdre nos 7 secondes ici mais sans regret. j'ai eu moi aussi mon coup de barre ... et on s'est relayé avec un concurrent ..à l'ombre ...Scoop est reparti au "décompte" truc que j'utilise pour lui demander de petite accélérations, pour passer sur le pont et aborder l'arrivée... les virages l'ont bien aidé à reprendre la traction, pour finir en pouvant sprinter sur la ligne d'arrivée.. la chaleur a eu raison de ma patience... j'ai assisté à la remise des prix ...qui a débuté très en retard sur les horaires annoncés ..on s'est sauvé vers 17h chaque année il y a des stands de matos en plus... outdog, le canicrosseur, husse , et les vétos maseuses....

un 12 km à Vineuil St Firmin, samedi après midi.... et le canicross d'Arleux le dimanche avec Scoop.... rien de tel pour retrouver les foulées après un entraînement un peu bâclé ces 3 derniers mois...; le conditions météo très chaudes ont fait office de sauna! bon dérassage , pas de blessure (je redoute toujours les 2 fossés d'Arleux) . il y a du progrès concernant la stabilité des chevilles, c'est la 1ère année que je ne strappe pas ..et surtout que je n'y pense pas....c'est bon signe! un bronzage qui commence, on voit les traces du short sur les cuisses....

et puis y'a la même en VTT

une tite vidéo pour vous donner envie...

http://www.fslc-canicross.net/files/BULLETIN-CANICROSS-ARLEUX.2051.pdf j'y vais!

on verra bien pour la météo... zut et flûte , pour être qualifié d'office il faut être dans les 3 aux chiens d'or..mais à la date du 26 mai.... et la dernière course que j'ai couru était le 29!!! pas d'bol! maintenant il va falloir que j'attende le 14 juin pour m'inscrire ...à savoir que c'est les 40 premiers inscrits sur le site qui seront pris!!! à mon avis il n'y a aucune corrélation entre la rapidité sur ordi et avec les chiens... pas sûre que ça aide pour tenter une médaille sur un parcours... e attendant je vais me muscler les doigts...et les croiser aussi pour que l'ordi ne plante pas.

c'est marrant Mathilde, dès que tu as écris: épagneul nain continental...j'ai eu un flash .et la vision d'un homme politique.... mais bon.... le charme est rompu! ENC .... pour extra nouvelle chenille!....

lucky luce... et bien.... soleil discret, juste ce qu'il fallait pour ne pas avoir trop chaud en courant, et trop froid pour manger! belle journée partagée avec des gens forts sympas!!!

un entraînement comme je les aime, un peu de course et un bon pique nique!!

il ne faut pas que le harnais le comprime non plus.... je'espère que ça va aller car il a une belle bouille ce chien, et ce serait trop rigolo de le voir concourir! le grand air lui fera du bien....faut juste adapter les entraînements!

pfff.... n'oubliez pas quand même de regarder le chien, car selon les températures , il sera probablement plus dans le rouge que nous en sortie "longue"! ça existe aussi ..pour les chiens? c'est pas complètement idiot ce que je dit car, j'en ai un qui a 11 ans... il pète encore la santé , c'est toujours le 1er à courir, mais je vois bien qu'il tire la langue quand je dose mal la séance! et il préfère aller jusqu'au bout de l'effort, il ne s'écoute pas.... trop content d'être en vadrouille.

http://www.fslc-canicross.net/files/Bulletin-canicrocr-2014.2116.pdf

bon ..pour info c'est près du Tréport. http://www.fslc-canicross.net/files/Bulletin-Eta.2124.pdf il va falloir choisir entre Lille et Etalondes.... perso..j'irai à Etalondes.

il est passé, c'était le 29.... parcours un peu glissant cette année... mais une sympathique équipe organisatrice....qui a repris le flambeau pour la 2 ème édition. on a eu ni trop chaud, ni trop froid.... et pas de pluie! le départ en contre la montre (30s) était très "odorant"... on ne pouvait pas le louper.... après 50m sur un chemin bitumé, c'était la forêt... un sentier un peu étroit avec quelques racines ... assez glissant mais bien balisé. sinon pas de difficulté particulière. pour les gens du coin ... il va y avoir un article dans l'hebdo " l'informateur " vendredi 6 juin.....

pas de pb je t'envoie ses coordonnées en mp.... par contre, fais toi suivre aussi par un ostéo.... (là, je prêche pour ma paroisse!) l'an passé, j'avais encore des chevillères .... et si les traumatismes sont importants, emplâtre d'argile après l'effort

c'est simple, cohabitation en appart...pas de jardin! donc sorties obligatoires. àu refuge de Plaisir, un peu éloigné de mon domicile j'ai eu la possibilité d'avoir Scoop en Famille d'accueil pendant 15 jours...à savoir que 48 h ont suffit pour m'apercevoir qu'avec le chat ça passait bien. Scoop a un peu bouleverser l'équilibre de la meute... car c'est un chien très vif... et du coup je dois m'affirmer plus radicalement ....ce que n'apprécie pas trop le vieux Charly (11 ans) ..mais il reste le patron des chiens dehors, à la maison : c'est le chat! j'ai eu un seul échec avec un chien du refuge de Compiègne.... les bénévoles ne savaient pas si il connaissait les chat et il s'avère que c'était un véritable tueur de félin.... le lendemain j'ai dû le retourner et on a eu un bon d'échange.... on m'a dit que finalement ce toutou a trouvé une famille...sans chat! mais bon impossible de vérifier. à plaisir ils prennent le temps de confronter ces animaux pour étudier leur affinités ou pas !

j'en avait déjà 2 plus celui de ma fille qu'on voit souvent. ainsi que 2 chats... lors de l'adoption proprement dite, j'avais juste emmené Blanco avec moi au refuge... je dois préciser que mes hiens viennent tous de refuges différents et sont tous des mâles ....

je me sents bien avec les asics fuji... pour pieds à foulée supinatrice...cependant je dois reconnaître que leur solidité laisse à désirer compte tenu du prix! moins de 6 mois j'ai des doutes sur le suivi de la fabrication, car je viens d'en commander une nouvelle paire, le lieu de fabrication est différent et j'ai la nette impression de m'être fait avoir...(outre le coloris différent, pas la même texture de lacet, décalages des coutures en comparaison avec les anciennes ) les soldes ...pffff! je n'ai plus de soucis (et là je touche du bois) de torsion de cheville après avoir été suivi par un bon podologue du sport ... d'ailleurs je n'ai même plus besoin de la semelle de correction. j'ai quand même besoin d'amortis .... suite à un grave accident il y a plus de 10 ans.... et quand j'essaye des chaussures trop "raides" c'est la cata! donc pas de salomon. je n'ai pas encore essayé les kalenji.... à l'occasion on verra bien. en général, les annotations du site "irun " sont bonnes ...à nous de savoir ce qu'on recherche.

c'est plus simple, on s'inscrit pour réserver un chien ou bien on court avec le sien... tarif autour de 10€ .... mais leur canicross est victime de son succès.... le nombre de dossard est limité! et surtout c'est là bas que j'ai connu Scoop .... avec qui j'ai couru... et que je suis revenu adopter 6 mois plus tard!

on est tous d'accord pour aider les chiens, et les gens qui aident les animaux.... mais 100€ pour courir....là je trouve que c'est très restrictif! les dons sont déductibles des impôts , et ce n'est pas très sportif de restreindre les compétiteurs par le fric...surtout pour faire connaitre ce sport et pour aider les chiens.

les frenchis...on est vraiment nuls en anglais!!! et ça me rassure car même les suisses!!!

dsl je n'ai pas les fonds... trop cher.....pour une bonne cause. je préfère le concept du refuge de Sainte appoline.

jip jip jip hourra!!!!!!

on va bientôt pendre la crémaillère alors levick ?