Ratata111

C'est pareil ! En tout c'est ma mascotte !

le temps que l'information arrive au cerveau...! Tu prends le métro depuis que tu as 4 ans ? Vilain brigands !! Brrr ! !

Alors voila comme promis : Papillotes de blanc de poulet : Pour 6 personnes : Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 30 min Ingrédients : 6 blancs de poulet (1 par personne) 3 branches de céleri 2 pommes rouges le jus d'1 citron jaunes Marinade : 1 racine de gimgembre 1 gousse d'ail 8 cuilléres à soupe de sauce soja (chez nous nous n'en mettons pas) 2 cuilléres à soupe d'huile d'olive 1 bouquet d'estragon le jus de deux citrons verts sel, poivre Préchauffez votre four à 210°C (th. 7). A l'aide d'un couteau, entaillez les blancs de poulet afin que la marinade pénetre bien. Dans un bol, mélangez le jus de citron vert, (sauce soja ou non), un morceau de gingembre de 3cm de long, pelé et râpé, l'ail haché, 6 feuilles d'estragon, l'huile d'olive, salez et poivrez. Mélangez à la fourchette. Versez une partie de la préparation sur les blancs de poulet. Reservez en un peu. Lavez le céleri et les pommes. Coupez le céleri en trançons, et les pommes avec la peau en trenches fines. Citronnez les pommes et réservez. Préparez vos paillotes de papier d'alluminium avec un blanc de poulet par papillote (avec les pommes et le céleri) salez, poivrez. Versez le reste de la marinade. Enfournez pendant 30 minutes. Vous pouvez placez vous blancs de poulet dans les papillotes dés le début. Diétetique : Cette recette est idéale pour rester en forme. La volaille est une viande qui apporte une exéllente qualité protéique pour renouveler nos cellules et notamment favoriser la cicatrisation et la formation de nos muscles. Elle a l'avantage également de limiter les graisses saturées (seulement 2.5 de lipides pour 100g de viande). L'huile d'olive apporte des graisses insaturées qui favorisent la protection de vos artéres. La présence d'ail dans les plats parfument la viandes mais a surtout un rôle protecteur pour notre systéme circulatoire. Voila si vous testez cette recette (je vous la conseille ! ) N'hésitez pas à me fair part de vos impréssions.

Mdr pourtant à ce niveau c'est un peu comme les hamsters, sa ne vit PAS sans roue ! XD En tout cas ta gerbille est une vraie perle ! Moi je dis faut la nommer mascote !

La grande tactique c'est dans les foules ils sont à plusieurs, ils se positonnent, il y en a un qui vole le portable qui l'envoi à l'autre qui l'envoi à l'autre et puis en 10 seconde ton portable est à des métres et des métres, tu ne le reverras plus jamais...

J'en enverrai mais je ne promet rien se génial ^^

Quelle grande troupe; sont tous trés beaux !

Bienvenue sur le trombi ! !

Mercii Nath !!!! Papouilles transmises ! Hier j'ai nettoyé le monstre, ba à la fin je peux te dire que t'as chaud ! Mais bon facile à nettoyé vu que la miss est propre, si vous regarder sur la deuxiéme photo en haut à gauche il y a ces toilettes ^^

C'est spécial mais si sa peut aider pourquoi pas ? Bon c'est vrai que l'on a pas la dose et sa c'est embêtant...

Mais elle est magnifique ta lapine !!

C'est normal qu'il ne pay rien ?

Mercii ! :): :): :):

Oui... heureusement, elle ne fait pas sa

Ouiiiiiiii c'est du gingembre !!!! !Je vous donnerai les recette plus tard sa se fait dans une papillote et c'est trés bon !

Oui on a encore le temps de changer d'avis !

Je me suis bien dis que tu n'avais pas compris ^^

animalnapping sa veut dire enlevement d'animaux Mais sont tous trooooop beaux !!

Han trooop bien !!!!! Attention au animalnapping !!

Ma mére prépare du poulet avec des pommes du fenouil et du ..... les truc rose qui pique un peu chez les restaurant japonais sa s'achete sous forme de... Bon je vous donnerai la recette plus tard mais en tout cas j'aime beaucoup !

HA trop fort l'histoire !!!!Pour que la mienne mange tout je ne rempli pas tant que ce n'est pas vide

Moi je m'y connais pas en gerbille alors...

Sont trop beaux !