Ryoune

C'est vrai..

Mélanie .. les photos ?

Ben sa m'avait jamais rien fais de manger juste avant de partir.. et la.. un peu trop manger je pense ! ^^ Mais te pleins pas pour une fois que je part pas a la dernière :D

mais dans ma catégorie avec une licence ont est effectivement 3.. mais il ya d'autre gens sans licence mais eux ne sont pas compté dans le championnat suisse...

très très forte non je pense pas.. d'ailleurs j'ai perdu une place au championnat suisse a cause de mon entorse.. mais disons que en 1 semaine je pouvais de nouveau faire du canicross.. comme avant vu que j'avais une chevillère en plastique dure..

N' O U B L I E R P A S V O S M A I L L O T D E B A I N :2D: :2D: :2D: :2D: :2D: :2D: :2D:

ouf pas de pluie !!

Hé bé Mél d'habor j'avais pas peur dans la descente mais c^étais tellement boueux que si j'allait a fond je serais arrivée comme toi degeu pleins de boue partout ! Bref.. Le parcours j'ai adoré .. Samedi départ avec Radko .. il me tire comme un chef toute la montée.. ensuite pendans la longue descente j'ai commencé a sentir mon diner.. qui voulais remonter.. parceque j'ai bien sur diner a 14h et pris le départ a 15h30..donc pas fini de digérer.. :crying: mais bon j'essaie temps bien que mal a continuer de courir a une vitesse constante.. je me force des que sa va mieu je prend un max de vitesse pour rattraper un peu le temps.. enfin l'arrivée directe je m'assied par terre.. ouf sa va mieux ! 17min45 je crois dimanche départ avec Radko qui n'étais pas très motivé .. il etais a coté de moi penant la montée.. est s'est reveillée apres . . . le reste du parcours a ete parfait. . . on a fais mieu que samedi .. comme quoi etre un peu malade c'est pénalisant.. 17min je sais plus quoi .. mais j'aurais pu faire mieu les 2 jours .. ! ^^ bref remise des prix je suis 3eme et au final suisse 3 eme aussi .. :blas:

Y'en a pas cette année

Ah ok ! :gneu:

D'accor ^^

Non non te fais pas de souci !

Oui peut etre au début mais plus maintenant ! ! !

Oui je crois de temps en temps mais surtout du vélo .. Non tinquiète il fait pas de course il en faisait avant de temps en temps mais plus maintenant il aime pas trop l ambiance "course et concurrant" !

Beuh .. moi non plus elle est jamais au départ pour faire des photos ! :langue:

Oui il les a toujours mais elles sont devenue encore plus belle la elles etaient encore toute jeune elles devaient avoir 11 mois donc pas encore musclée a fond .. maintenant elles sont magnifique et hyper musclée .. mais je vais plus courir avec je les vois de temps en temps en promenade !

Moi j'ai une mieux ! Moi et Luna ya au moins 3ans .. Je l'aime !

:ptdr: Yann il est trop drole !! On dirait un petit Trolle !!

:colere: Ho mon dieu .. je savais pas que t'avais sa.. C'est juste affreux.. C'étais au Paquier ? .. Aaaah mais beurk .. En plus j'avais encore des lunettes .. Céline t'as pas honte ??

On partira a 9h alors ^^ Les filles faites vite vos course dimanche matin comme sa no problème ! en plus plus vite c'est fais c'est mieux c'est pour le crono alors ya du bon partout ! :langue:

Exactement BEURK ..

Meuh dit moi que tu fais exprès ??? ..

:ptdr: :fou: Ouais vraiment mal placé tes poumons .. !! :langue:

Mais non .. pourquoi ? .. on part mercredi a 4h du matin !

Hé hop cloué le bec de mél !! Oui mais c'est un principe .. si je sais que le choco et noir je vais automatiquement lui trouvé vraiment le gout du noir ! donc voila se sera du brun pour mél et moi !