nala03

la mienne vient d un musee e, martinique

voila ma memere le jour ou je l ai recuperer comment na pas craquer 1ere sortie a la plage premier bain ca fait du bien

prochaine course ce week end sur 5 kms on verra bien le resultat souhaitez moi bonne chance

champion est un grand mot. disons que devant j ai des couples qui font des courses presque tous les week end. je m en sort pas trop mal quand meme

pour l instant 3 courses en un et demi 1ere course : 1 sur 7 2eme course : 3 sur 20 3eme course : 3 sur 16 pas mecontent de moi

desole pour le compte rendu tardif. petit parcours de 3800 metres 3/4 chemin et reste bitume. Temps abominable sous une pluie monstrueuse. il y avait du beau monde : un couple qui arrivait du trphee des montagnes. lui etait ds le top dix apparement. 16 chiens survoltes. Voila le decor. en ce qui me concerne cela s est bien passe.le 1er kilometre a ete ultra rapide.la miss etait a bloc. en bagarre toute la course mais on fini 3eme en 13.41 minutes. j'etais completement atomise a la fin de la course mais on s est eclate.

elle a tout dis

avec je n y arrive pas . alors avec 3 c est du domaine du reve

mais tu n arretes jamais ou quoi. tu es fatigante rien que de te voir

tu as l avantage qu'il aille en ecole de chiot donc c'est le moent ou lui apprendre ces ordres

c est sur. tu peux en trouver d'occasion entre 100 et 150 euros environ. je ne connais pas le prix du neuf. http://fr.decathlon.com/ve-170_133_741369.htm va voir a cette adresse

une chose qui est tres bonne pour recuperer de l endurance c est le velo elliptique. tu "courre" sur une machine mais ss les chocs avec le sol. et c est tres efficace

tu es sur le bon chemin. continue. une chose que j ai remarque en ce qui me concerne ; c est je suis plus "performant" a l'entrainement lorsqu'elle courre en liberté a cote de moi. essaye comme cela et tu verra que tu sera plus a l'aise après avec ton chien. pour moi ça marche. après tout le monde est différent. ça ne m empeche pas d 'en baver pour la suivre

dimanche 21 septembre le club canis cool de Bourgbarre organise sont 1er canicross. Bourgbarre situe a cote de Rennes distance 5kms fournir un certificat médical pour le coureur et bien sur carnet de vaccination du toutou a jour. venez nombreux.

c est le moment de recommencer en douceur

Non ben disons que c'est des super bons coureurs, et que ça part d'un bon sentiment. Mais après ya l'écart qui compte ^^ Si ils te mettent 20secondes au kil, pas de prob, quand tu les ovis t'attendre 2minutes à chaque fois, ça change tout ^^ c est vrai que c est sympa de t'attendre a chaque fois mais faire 14 kilomètres comme cela sans entrainement sérieux avant c est pas un peu trop. il vaut mieux que tu commence par 5 kms par exemple et tu augmentera au fur et a mesure sinon tu va finir par te faire mal a vouloir faire de grosses distances comme cela. entre même moi qui fait du sport du lundi au vendredi je ne fais pas de telles distances. en plus pour le canicross ça ne dépasse pas 8kms . autant t'entrainer sur cette distance et quand tu sera vraiment bien tu pourra passer au dessus.

MOI JE FAIS SIMPLEMENT QUELQUES COURSES LOCALES . DS L ANNEE JE DOIS EN FAIRE 5 MAX.

linkin park evanescence ; bob sinclar et le meilleur d entre tou U2

tu as de la chance car la mienne des que je mets les baskets elle deviens folle. resultat si je part ss elle elle pleure.histoire de bien te faire culpabiliser.

je devais essyaer de la faire tirer avec le chien d un pote amis ce ne sais pas car j ai ete muter. mais je ne la sent pas sur ces epreuves. je ne fais que de la course a pied d ou la raison de ma peine a la suivre

malheureusement j ai souvent cette sensation. a vrai dire c'est quasilent a chaque fois. je ne sais pas ce qui peut la fatiguer. c est tres usant. mais on s'eclate tous les 2 comme des dingues.

quand je dit resultats c est uniquement arrive a accrocher lens devant sans se mettre ds le rouge. pour ce qui est du chien.je la laisse totalement libre de courir comme elle veut et meme parfois je suis obliger de la retenir. pas plus tard que le 06/09 j ai du la faire ralentir pour elle et pour moi aussi. j etais en bagarre pour une place j ai laisse passer l orage et on est reparti apres pour le sprint final. je ne l ai jamais force pour aller a fond et je ne le ferai pas.

Viens le suivre...Toi t'as pas un australien c'est pas possible! je suis que ton chien cours tres bien mais si tu veux vraiment commencer a avoir des "resultats" en course sans pour autant finir bien classe mais en ayant de la lutte il faut se faire violence tout seul . cela sera d autant plus interressant pour toi et pour ton chien. je suis comme toi malheureusement les progres en course ne viennent pas assez vite. et ca c'est moche

il y a 2 jours petit achauffement de 5 kms et ensuite travail d endurance sur 8 allure decontracte avec 2 kilometres attachee a moi et 2 kms en liberte. ca lui permet de souffler et de moins en baver a me tirer. et retour au calme au pas

ca ne cours pas un australien. ca chasse le kangourou