Fax

Si t'en a marre de rouler, tu passes au canicross et tu alterne, comme ça, jamais de lassitude Et bien sûr que 30 ans ce n'est pas trop vieux, mes parents l'ont découvert beaucoup plus tard

je n'en fais pas spécifiquement (sauf parfois au coursde gym quand la prof à décidé de nous faire travailler) mais j'ai déjà remarqué que depuis que je faisais du canicross, j'avais de bien meilleurs abdos et un meilleur gainage, sans rien faire. A mon avis, si tu fais un sport, ton corps s'adapte pour être plus efficace, le travail spécifique accélère juste le processus...

les deux !

tu ne cours pas beaucoup mais tu fais du ski, du VTT, ... tu a l'habitude de bouger et de bouger tes jambes, même si ce ne sont pas exactement les mêmes efforts. je vois mal un grand sportif (tennis ou judo par exemple) se lancer dans le TDM sans un minimum d'entrainement spécifiques, déjà rien que pour éviter les blessures. Et ne me dis pas que tu ne galères pas en descente ...

Super sympa !

les différences de types de chiens sont franchement impressionnantes !

TROP TROP BEAU !

tu arrives sur une station, tu y restes de 1 à 3 jours (suivant la station) et il y a de 1 à 4-5 courses sur cette station. Evidemment, entre les stations, tu dois te déplacer et si tu campes, déplacer ton logement. Tu as le temps de changer de station entre deux courses sans problème.

question 1) avec kinya question 2) ce n'est ni habituel, ni rare : certains chiens essayent d'attraper les autres à chaques départs mais ils sont rares. En faisant des courses, tu les repéreras vite (ce sont souvent les mêmes). En général, il n'y a des problèmes qu'au départ et très très peu en cas de dépassement, donc il y a une solution assez simple (mais que beaucoup ne veulent pas utiliser) : tu laisses partir les coureurs (quitte à perdre 1 minute) puis tu pars à ton rythme et tu dépasses. J'ai du le faire plusieurs fois avec fax car il était trop nerveux en départ groupé et il avait tendance à "répondre" facilement ( il ne va pas chercher, mais faut pas l'embêter). Maintenant, je connais les chiens avec lesquels il s'entend et je me mets près d'eux pour un départ groupé.

Euh, faut quand même une bonne condition physique pour les courses, c'est 1 ou deux par jours, mais parfois tu en enchaines 3 en 24h (puis 36h de repos) il me semble que les parcours 2009 étaient plus soft qu'en 2008, mais vu la différence de chien pour moi, c'est pas facile à dire... Il faut aussi avoir un minimum d'habitude en canicross (pas seulement course à pied) parce que les montées, ça va, mais les descentes, t'as interet à soit avoir l'habitude, soit un chien qui écoute. Et il faut que tu connaisses bien les limites de ton chien et son caractère : les départs groupés à 150 personnes, faut pouvoir gérer et au mois d'aout, il fait souvent chaud. Les chiens aussi fatiguent ... mais si tu te sens d'attaque, c'est une super expérience à faire avec son chien !

aucune idée. A mon avis, c'est toujours mieux que de ne rien boire du tout .

je ne sais pas encore d'habitude : court : +- 2,5km long : +- 5,5km je demanderai à Martin quand je le verrai

faut bien réduire les coûts de fabriction

ça ne passe pas mieux si tu mets de la grenadine (ou autre chose de sucré) ? après un effort, j'ai du mal à boire de l'eau, mais avec un peu de sirop, ça passe tout seul ...

faut le mettre au sport lol

trop beau ! C'est quoi le chien à côté de danseur ? Et celui à côté du groenlandais ?

Le cuissard GDM est le plus adapté pour éviter la transpiration, les ceintures kiwaq se transforment vite en ceinture de sauna

Je n'ai jamais eu de gamelle à une vitesse supérieure à 25km/h En général, c'est à vitesse réduite, dans des portions plus techniques ou parce que le chien est distrait (ce qui n'arrive peu à vitesse élevée)

En Belgique, maintenant, c'est 12 mois, un point c'est tout parce que les gens disaient "11 mois ou 12, c'est pareil" puis t'en avais un autre "10 ou 11 mois, c'est pareil" et ainsi de suite finalement, on m'a autorisé à prendre le départ en enfant avec un chiot de 6 mois... Quand c'est pour une course enfant, ça va encore, mais pour des courses adultes, ça posait problème. Désolé pour Lyndie, mais à la place des organisateurs, je ne la laisserais pas participer avec un chien de moins de 12 mois

De la neutrogéna pour les mains et de la nivea pour les jambes

ou tu divise 60 par ton temps en minute (60/4=15) et tu multiplies par le kilométrage parcouru (15 x 2 = 30)

Super contente pur toi, Bruno ! Tu ose rouler sur la neige ?

tu as de nouvelles photos d'Ilka ?

ici, neige et congère. les chiens jouent dans le jardin : mon grand nigaud est anormalement à l'aise (tant mieux !) et edgard n'est vraiment pas adapté à la neige : le poitrail frotte dans la neige et les poils accrochent.

Parce que ce n'est pas toujours le cas ?