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Tout ce qui a été posté par kikilulu
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moi j'enleve les pépins de tout (poivron, tomate, etc..) pour le fenouil tu enleves les parties noircies et après tu peux tout donner..la carotte plutot une fois par semaine car c'est pauvre en vitamine et riche en sucre, le concombre pas trop d'un seul coup car il y a risque de diarrhée. il faut que tu privilégie les légumes riches en vitamine c (fenouil, poivron , etc..): /alimentation-f36/tableau-des-differents-legumes-t114.htm surtout bien les laver avant.. et atteindre progressivement les 10% de leur poids. ps: chez moi je ne coupe pas en morceaux, je met la quantité et ils se débrouillent .
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ok mais quelle marque les graines? certains marquent vitamine c alors qu'il y en a très peu. la vitamine c c'est quelle marque aussi? pour les légumes, fenouil,poivron sont bien riches en vitamine le poivron a introduire doucement si elle n'est pas habituée..il faut qu'elle ai au moins 150 gr de légumes frais par jour..
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