LEVICK

Je sais pas si je l'ai écrit plus haut mais je vais me répéter...il fut un temps très court où toutes les entités ont décidé de se réunir et ça n'a pas fonctionné.... Création d'un GROUPEMENT SPORTIF NATIONAL : GSN...il aura duré six mois sur le papier et un peu moins en définitive...il existe toujours quelque part vu que qu'il a une adresse enregistrée : http://ffst.free.fr/clubs082006.htm Dans ce grand projet, la FFST espérait assouvir son désir d’hégémonie en apportant son agrément ministériel Dans ce grand projet la CNEAC (SCC) espérait assouvir son désir d'hégémonie en apportant la présence de ses nombreux clubs ... Dans ce grand projet la FAC apportait enfin les participants en VTT et coureurs et pas moins de 7 membres figuraient au conseil d'administration du GSN et même : président du GSN ... ********************** Ce système ne put fonctionner, l'être humain reste "profondément humain !!!"......................... Alors, naquit la FSLC.........................qui remplaçait la FAC au pied levé ..... *********************** Il est des moments où je souhaiterai avoir les 3 licences pour oublier tout ça , d'autres où je me dis qu'être adhérent des Piranhas suffit à mon bonheur...mais là...je suis également membre du club où j'éduque mes chiens.... La réciprocité des licences c'est ce que nous devons obtenir...pour les participations... Les titres...bah, c'est un autre débat... Le message c'est de continuer de participer sans haine et être "SPORTIFS" .

Bon, le premier coup la vidéo était polluée au niveau son (plusieurs voix) , à la seconde lecture, c'était audible... Avant d'aller au Canada faut soigner chez nous...le nombre de malheureux sur les aires d'Autoroutes, quand ils sont pas parachutés par la fenêtre des bagnoles... Mais c'est vrai, Did que c'est révoltant...

ça a l'air bien sympa

Les chiens dans l'eau...ils sont ravis... Je viens de visionner la vidéo de l'entrainement en Normandie en préparation du 1er cani triathlon...Je ne pourrais pas participer mais j'en aurais bien envie...trop marrant , on ne sait qui entraine l'autre dans l'eau, sur 200m ensuite il y a 2,2 km en VTT puis 2,2 km en canicross... Ce sera le 15 septembre... De mon côté, côte fêlée ou pas j'ai repris ..;et même hier sur une petite distance et avec des pauses pratiqué du deux chiens...quand on connait la puissance du Gyetis on peut se demander si j'étais cinglé...bon, finalement il s'est cadré derrière Fatsie...18 km/h...c'est un peu vite pour moi..., 100% VMA au moins...mon dos n'a pas semblé souffrir...on recommence demain mais...en mono chien et, plus long...De plus avant j'avais fait un bon footing avec les jeunes qui cavalent , qui cavalent...

Bon, ce matin, douleur atténuée, mais ce doit être les médocs (paracétamol plus pommade).. GRRR le jeudi c'est canicross !!

Quand il sera fini, un peu ajourné car , victime de la gadoue suite à l'orage...j'ai fait du mono skin sans ski dans le jardin...chute lourde dans le noir, sur le dos et la nuque...peut être une côte cassée ou fêlée...mal quand je tousse, respire ou bouge..;l'année qui avait commencé par une brûlure puis une déchirure se continue tranquillement quoi !! Donc, même s'il ne fait que 25 kg c'est un peu dur de le déplacer...Je compte changer le guidon, modifier certaines fixations, renforcer certaines soudures..., le repeindre et réviser les freins...pas grand chose mais il faut le faire... Si ça baigne j'en achèterai un neuf pour des compets... Pour le moment il faut que je tienne et pas trop perdre car les courses reprennent dans un mois (Bracquemont)...

Bonjour, discussion intéressante mais je t'avais proposé il y a plus d'un an le même projet...réunissant athlé et cross canin...et même la présidence de la chose... En 2005 les trois groupements étaient réunis (sur le papier...) ...feuilleter la liste des clubs FFST , vous trouverez la trace (ou les cendres du GSN)...ce duel n'a pas d'issue...Trois groupes, trois chefs, trois bagarres... Il y a pourtant des éléments intéressants de chaque côté...on les retrouve sur le terrain, compétiteurs mais aussi juges et autres , aimant notre discipline: Il faut laisser le temps au temps dit-on... Pour la FFST, leur Championnat aura certainement lieu dans le Beauvaisis et aucun titre de Champion ne concernera le canicross même si la course a lieu, seuls titres en VTT et autres...C'est ce qui est inscrit sur leur site... A la même date, le GPF CNEAC, le Cross Canin de Flines Les Raches et il y avait celui de Béthisy que je vais devoir annuler...cause déménagement et certainement fermeture du club... Ceci n'est qu'un état des lieux...si je peux me ,permettre un conseil, on court où on peut aller, on se prend pas la tête , on aime ses potes et ses chiens...enfin, déjà ses chiens...allez Didoodah, bises, à un de ces jours... Et te fait pas du mal pour les fédés ...tu as fait de super progrès, prends ton temps...

Sympa les photos...avec du soleil...et des orages créant de la boue ce qui fait que je suis tombé lourdement sur la nuque hier soir...des courbatures partout ce matin... J'ai enfin trouvé un Kart d'occase , je dois l'adapter, changer le guidon et autres détails...plus la peinture ... La chaleur n'a pas arrêté les entraînements...Moins vite et à la fraîche...et le dernier, plus long avec Fatsie...ensuite je me paye des séries sur une ancienne piste de 400m en tartan usé mais plein de souvenirs......

En entier avec FAX ... Le début avec le chien pas cool....après un long arrêt, ce n'est pas le souffle qui va manquer mais la qualité des appuis.. Il est de notoriété que chaque foulée génère un choc ...ces chocs sont amplifiés en cross canin par la survitesse apportée par nos compagnons... Donc, déjà faire des séances sans lui.. Au début : alterner Deux minutes marchées avec 30 secondes trottées puis recommencer...si tout va bien passer ensuite à 1minute marchée et 1 minute courue... Cumuler cinq à dix minutes de course sera bien...et la sortie avec chien attelé : en marchant, en profiter pour lui faire travailler le fait d'être devant et les changements de direction...et aussi le"stop!" bien utile en course.. Augmenter progressivement au fil des jours..sans se prendre la tête avec des plans qu'il sera bien temps d'aborder ensuite... Savoir aussi récupérer, se reposer...et quand tu pourras tenir 30 minutes sans arrêt , tu ajoutera la séance de cani en milieu de semaine... Et quand tu pourras tenir une heure sans arrêt, teste une petite course de village sans chien, sur 3 à 5 km.. (il te faudra un certificat médical de non contre indication àn la pratique de la course à pieds en compétition, chez ton médecin habituel)...

Elle a aujourd'hui trois ans...Devenue hyper cool... M'a amené en bonne place sur bien des courses (voir le GPF de la SCC)...et quatre autres petits Beaucerons ont rejoint la maison depuis ... Gyetis du Mont des Croisettes, deux ans ... Helfe Bleue de la Noé du Jardin...l'Arlequine , un an dans quelques jours... Horca du Jardin d'Avril, nouveau fléau mais j'arrive à la canaliser...huit mois.... Et le dernier, Ingolf (le loup guerrier), pesait 29 kg à 5 mois (par rapport aux 22 kg de Gyetis)...il a six mois... Alors , les beaucerons c'est du top pour moi et la discipline...je pense diriger Fatsie sur le Bike jo.. j'aimerai que Gyetis se calme un peu pour le cani car il m'emmène trop fort au départ..je l'ai pris à Monchy sur EU et en suis sorti avec des mollets en bois, un entraînement et une course plus loin : déchirure au mollet droit... Helfe bleue apprend doucement...dans quelques mois elle pourra courir... Horca, je me bile pas..;elle est super rapide et sera plus grande que Fatsie mais il faut voir comment elle va évoluer.. Et Ingolf , et bien, il s'affine, un peu moins pataud...mais bon, a pris 4 kg dans le mois de juin !! et bien des cm.. Mais avant il faut réparer le bonhomme

Bon et bien, je reviens peu à peu...je vais pouvoir reprendre le fractionné en espérant une reprise en septembre de meilleure qualité que le début de saison...au trophée de la mer j'étais à 2/3 minutes de mon niveau... Je viens de faire un test d'efforts en cardiologie et mon test est parfaitement superposable à celui effectué en 2010.. je dirais même que cela m'a paru plus facile... il me reste deux mois à peine... course le 1er septembre puis le 14 septembre...et entre temps des courses sur route et sans chiens...de quoi passer un super été !! Les nocturnes me rappellent trop l'hiver où les journées courtes se terminent à la frontale...mais de temps à autre, pour s'amuser...

Oups !! vous êtes sortis du sujet... c'était l'entraînement du deux pattes...bon, de toutes façons on est attachés....alors

Bon, je postais la suite quand mon ordi s'est éteint d'un coup...bagarre et c'est reparti...pour combien de temps ??? Donc, le dimanche, départ au dessus de la falaise pour un circuit en sens inverse...montée et gadoue...très glissant et en plus technique... Départs toutes les 30" Fatsie avait retrouvé la pêche...et même un peu trop car...pas moi... Mais les jambes se réchauffaient en montant et glissant, des casse G...avaient poussé depuis la veille, même le ruisseau était par endroits comblé par la gadoue...le retour en descente mais dès la sortie du bois, le vent....mais en bas, l'arrivée, sprint final avec des jeunes qui sont évidemment passés...mais content car Fatsie a tenu jusqu'au bout avec même un petit galop final...en fait elle est désentraînée suite à ma déchirure au mollet... Super WE avec en prime une montre GPS Garmin à la tombola ... Après la course, balade et jeux sur la plage avec les loups et dans les vagues glacées, les douleurs sont parties...

Bravo de conjuguer avec les exams !! WE en Normandie comme je l'avais vu...plein d'eau... C'était le samedi...départ sur la plage, pratiquement dans l'eau descendante...montée des galets, contourner la jetée, redescendre puis encore les galets et ensuite montée vers STe Marguerite, le bois, un délire de bouillasse , lacets en montant...on a rattrapé les vélos partis avant...glissé à souhait (chuté deux fois) Fatsie rincée en arrivant à la plage, grand vent très fort...Elle a cessé de tracter...c'est bien la première fois...

Donc ce WE... mauvais temps annoncé , SUPER? mon mollet va encore lâcher...qui vient gadouiller avec moi ??? Cool le départ à Quiberville sur la plage...Dur la montée des galets...étrange de retrouver le village de Sainte Marguerite, puis le sentier sinueux, glissant et vallonné , retour la plage après avoir traversé les galets...et encore les galets , et l'arrivée... Ben y'a plus qu'à recommencer la partie Sainte Marguerite le lendemain...à suivre !!

Voilà, on se prépare pour un we de courses (sous la,pluie ???) en Normandie...pourvu que mon mollet tienne !!!

Soleil !!! merveille !!! J'ai enfin pu "atteler" et faire du canicross....avec quelques arrêts...et en interversion Fatsie/Helfe Bleue ...La jeune a pas encore compris, elle me fait: de la marche au pied... Mon mollet a tenu mais raide un peu après...d'après un docteur, je n'ai pas eu une contracture mais un trauma avec une petite déchirure...ce qui explique l'épanchement qui a suivi (et décelé par une paire d'hématomes de chaque côté de la cheville...tout cela est résorbé...reprise de compet à Quiberville et...le lendemain...on va pas forcer...la plage et les montées de galets !!!génial mais...DANGER....

Futur loulou qui va tracter mon futur Kart avec les autres... m'occupes pas de la vitesse, il faudra qu'ils acquièrent l’endurance...

Bon, tant pis, le voici à 4 mois à peine.. .

Pas ...plus lourd qu'un Beauceron mais fera au moins 50kg adulte...Pas d'affixe maids son grand père est le père de Fatsie et la mère originaire du même élevage...et mince !!!, où ai-je mis les photos du loustic ????

Reprise après la blessure...je n'irai pas à Lille (c'est aujourd'hui) ni à Etalondes, le we prochain...J'ai pu monter sans douleur une longue côte hier soir...mais ...sans vitesse...un peu de souplesse en fin de parcours... Fatsie est en chaleurs...Helfe Bleue va avoir 11 mois...Horca vient d'avoir sept mois...Gyetis en a 23...Vick et Vulcie ont 9 ans chacun...Et Ingolf a 5 mois demain... Ah oui, vous connaissez pas Igor dit Ingolf (le loup guerrier)...Bon, faut que je trouve une photo...sera peut être trop lourd pour le canicross... ??? on verra...

Bon, après la cata d'Arleux, j'ai repris le traîning, mercredi avec les gamins puis hier 4km (l'ancien canicross de Compiègne sans la bosse ) et pas de douleur...9km/h de moyenne mais près de 18 dans la descente...Et sans chien, enfin si Fatsie en libre... et sans collier...ni laisse... Etalondes , je pense pas y aller...pas le fait de manquer d'entraînement mais en plus Fatsie est en début de chaleurs...elle sera en deuxième semaine le 9 ...à moins que je ne courre avec le Gyetis...je sais pas trop, il va me reclaquer le mollet... A réfléchir..en plus, la météo aide vraiment

Beurk , j'aime pas le pastis !!!

En plus, un pastis...Suisse !! au Ricola !!!