JOSETTE1
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Post pour les Dukanettes, ou pour parler régime.
JOSETTE1 a répondu à un(e) sujet de Firstounet dans Le Bar
Et bien les filles grande discussion .... J'ai fait le régime Dukan sur un an environ et j'ai perdu environ 10 à 11 Kgs et encore je l'ai fait avec des entorses en phase de stabilisation (par ex je prenais des fruits midi et soir tous les jours). J'ai arrêté depuis 8 mois et je remange normalement (sans le jour que protéines) tout en faisant quand même attention (je ne me bourre pas de gâteaux, les aliments sont le + souvent cuits sans graisse...ect). J'ai repris entre 1kg500 à 2 kgs et me stabilise actuellement à 44 kgs 500 pour 1m54 (j'étais descendue à 42kgs500 mais c'était trop maigre..je l'avoue). C'est sûr que si après un régime (n'importe lequel d'ailleurs) on rebaffre comme des chancres on reprend le double, mais avec de la volonté c'est possible : YES WE CAN !!! -
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