Veronikat

Rémy : Pour l'aspartame, perso je "connais" les dangers. Mais bon tant pis... Je l'évite au plus quand je prend l'hermesetas liquide qui est sans aspartame. Mais j'en avais tellement marre d'être mal dans ma peau que prendre un peu d'aspartame pendant 1 an tant pis !!! Ce que j'adoooore avec le régime Dukan c'est que justement le sport est OUT ! Le seul sport préconisé c'est la marche ^^ Le reste il ne faut pas trop, car sinon on pourrait faire une hypoglycémie étant donné qu'on à le droit à aucun sucre. Donc j'adore ! Etant pas dutout sportive pour un clou ! Surtout que le sport, ça dépend lesquels ok, ça donne plus de muscle que ça ne brûle de graisse. Les muscles j'en veux pas de suite ^^

Blanc de poulet 4 tranches ! Surimi Un fromage blanc à la vanille 0% de chez taillef*ne (les filles au régime, je vous le conseille !!! C'est délicieux ça !!!) Et après je vais me faire un gâteau autorisé, bien que j'ai la grande flemme...

Ici contrairement à ce que je pensais ça va... je n'ai pas craqué, pourtant j'ai de quoi ! Mais au contraire, je sens les trucs que je lui fais ça me calle l'odeur des trucs que je ne peux pas manger xD Bon après je me rattrape sur mes steak et autres !!! C'est clair vive le coca light ! Quoique les sirops teisseire 0% sont top !

Fendi : J'avais aussi acheté du Stevia et je suis super déçue Le 1er jour de régime, 1er café de régime donc j'ai mis du Stevia. MON DIEU ! J'ai tout recraché lol ! Avec le café c'est infect ! Pop : Ici c'est pareil, le mien faut qu'il grossise plus qu'autre chose. Donc on mange la viande en commun et je lui fait un accompagnement avec

Un pure délice !!! Pour le reste j'achète de l'hermesetas liquide ! Sans aspartame c'est le top ! Et dans le café rien de mieux lol Au fait si tu as du mal à boire beaucoup, pour le régime Dukan, donc le tiens aussi au final, le coca zéro, coca light, sirops teisseire 0% sont autorisés à volonté (Sans oublier le café, les thés et tisanes). Moi souvent, je me remplit une bouteille de 1.5L avec du sirop teisseire à l'eau bien sûr et ça passe mieux.

C'est une recette du site Dukanaute ! Les recettes du livre j'ai seulement fait le pain d'épices mais avec en épice la cannelle seulement

Firstounet : Oui c'est le mieux 1PP/1PL tu seras moins frustrée Surtout en étant végétarienne ! Le jour des légumes te tardera ! J'adorais déjà le poissons et les fruits de mer, mais depuis ce régime j'en mange plus qu'avant Pour la galette de son d'avoine, j'en fais de temps en temps mais au four. Ma poèle est une vraie catastrophe !!! En compensation, les jours où je ne fais pas la galette je prend des parts de gâteaux que je fais en fonction du nombre de son d'avoine et de blé que j'ai mis dedans. Et puis j'adore le Dudutella !!! (mais je ne mets pas d'oeuf moi). 1 cuillère à café de cacao maigre + du lait écrémé en poudre + du lait écrémé liquide (et je rajoute du cand*rel vanille miiiam !). Ensuite tu mélanges le tout et tu mets plus ou moins de lait écrémé en poudre ou liquide selon la consistance que tu préfères. Mais attention le cacao maigre est un toléré donc pas plus de 2 cuillère à café il me semble (j'en prend qu'une par jour moi). Mais c'est TROP bon !

Je suis en phase 2 depuis le 3 février Je fais l'alternance 1PP/1PL car c'est la plus supportable je pense. Surtout qu'il a été démontré que 5PP/PL était très frustrant et ne faisait pas maigrir plus Après, c'est chacun son truc c'est sûr ^^ Etant une ex grande gourmande (1 paquet de gâteau facile par jour lol) je n'ai pas voulut trop me frustrer. J'ai fait une prise de sang complète fin février. Et surprise : TOUT va bien ! Pourtant je faisais parti de ceux contre ce régime, des "on dit". Après avoir lu le livre illustré (que je trouve plus ludique que celui à 6€ lol) je me suis rendu compte qu'il fallait juste respecter le régime à la lettre pour ne pas avoir de pépin. Boire 1.5L d'eau minimum par jour et de faire des analyses de sang et urinaire régulièrement. Ensuite il faut surtout se mettre bien en têtê qu'on ne pourra jamais remanger comment avant c'est clair. Et qu'il faudra garder notre cher "1 jour par semaine de protéines pures" SuzyQ : Le mieux reste le bouquin mais tu as tout en détail sur ce site : http://www.dukanaute.com

Super que tu es ton loulou avec toi !

ça je n'en doute pas Je plaisantais ^^ Surtout qu'elle est inscrite au club et tout, elle n'est pas folle ! Carloune : Merci

Ouuuhhh le favoritisme

Merci Y'avait des mini-plat à gratin en forme de coeur, rose à pois super jolis Mais comme c'était en céramique et que je suis trèèèès maladroite... on a opté pour un truc pas facilement cassable

C'est noté Miam les knacky j'en étais folle ! (mais là je ne peux plus en manger snif !) Toujours pas trouvé de joli panier en magasin... J'hallucine le prix de moches aussi ! 40€ le truc tout laid Mais nous avons trouvés des gamelles Comme celles au rayon chiens étaient moches. Un petit tour au rayon cuisine et HOP ! Deux gamelles acidulées. La verte pour l'eau, la rose pour les croquettes.

AHHHHH mais le temps ne passe pas assez vite !!! lol

Normalement la semaine prochaine vers le 30 mars

Bienvenue !

Il est trop mignon ! LOL la 1ère photo ! Ohhh un cucul !

Oh oui je veux bien Céline Je me fais un petit fichier d'ailleurs avec les adresses, parce que même si je n'achète pas maintenant, je me connais, si des trucs me plaisent par-ci par-là je ne résiste jamais longtemps !!! Au fait qui connait D*gdug ? Qui a déjà commandé ? Je voulais commander parce qu'il y a des paniers sympa, beaucoup moins chers qu'en France, mais comme ce n'est pas en France, beh est-ce fiable pour la livraison ? Voilà les achats d'hier : Chéri à encore voulut lui acheter le jouet avec 3 saucisses... Pauvre louloute elle va avoir un truc vilain par son futur père !!! (Mais bon, comme je lui ai dit, au pire on prendra peut-être ça mais comme jouet pour dehors.)

J'ai vu les dodos sur le site de Cerise mais ils sont hors stock, snif ! Je vais aller voir ça de suite chez Cara Mia

ça y'er on est demain !

Oui les choses avancent Mais j'attends des photos depuis mardi... Et toujours rien ! Sachant que nous partons plus tôt, vendredi soir ou samedi matin au plus tard, dès que nous partons nous n'aurons plus internet. Donc nous allons surement bientôt appeller l'éleveuse (même si elle n'aime pas le téléphone). Parce que de toute manière il n'y aura pas d'autres choix. Cet aprem' achat d'un nouveau jouet + des friandises d'éducation Je n'ai pas trouvé de panier joli Donc on cherchera ailleurs.

Il est très beau ton matou ! Et quel regard !

Veronikat est un pseudo que j'ai sur les forums et autres depuis l'âge de 12 ans (âge où j'ai commencé l'ordi ) Veroni = Véronique Kat = Cat = Chat Etant donné que mon animal favori de prédilection est le chat. J'en ai ramené des dixaines chez mes parents Voilouuuu

Beh la famille (belle-famille et famille de mon côté) on payé les pattes !!! Sauf ma mère, elle m'a dit "non je paye la queue"

Rémy une broche dans les fesses et qui tourne à 220°C dans le four !!!