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Tout ce qui a été posté par *Anne*
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J'ai essayé plein de fois de faire comme Sheriff et Nancy: diminuer progressivement le nombre de clopes! Hum... j'arrivais à diminuer pendant trois 4 jours et le 5ème je fumais double dose! Je sais que si je dois arrêter, c'est tout en une fois et pas progressivement! Merci pour le nom du livre! Je vais essayer que quelqu'un me l'offre pour mon anniversaire Et Joe, c'est clair que j'ai l'impression que je n'arriverai jamais à me passer de certaines clopes: après avoir mangé, en attendant les trains, devant un bon film, etc. Et sincèrement, je pense que c'est devant le pc que je fume le plus! Ha oui, j'ai aussi eu des palpitations... grrr, dur ce zyban. Normalement, je dois prendre 2 pillules par jour. Hier, je n'ai pas pris la deuxième parce que ca me faisait flipper. Et bien, je me sentais beaucoup mieux le soir! Enfin, je vous tiens au courant! Après mon annif, je commence une nouvelle vie sans nicotine!
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L'histoire de Caprice - Des nouvelles de la miss ....
*Anne* a répondu à un(e) sujet de Caprice111 dans Vos chevaux
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Ben oui, je prends de bonnes résolutions pour mon année de plus. Marre de dépenser des sous inutilement, de puer constamment, d'avoir mal à la gorge, d'être essouflée après un étage, etc J'avais déjà essayé d'arrêter en utlisant les gommes à macher. Ben ça a pas réussi! Cette fois ci, mon médecin m'a prescrit du zyban. Ca fait une semaine que j'en prends. Je peux continuer à fumer pendant une dizaine de jours après le début du traitement. Donc, j'ai fait le décompte pour arrêter définitivement de fumer le 03 mars. Et bien ce médicament est une horreur. J'ai tous les effets secondaires les plus courants: nausée, bouche pâteuse, perte du gout, tremblements, insomnie, etc. Mais bon, j'ai clairement diminué le nombre de cigarettes par jour. N'empêche le traitement dure plus ou moins 2 mois! Et franchement, j'ai pas envie de ces effets secondaires pendant encore deux mois! Je me demandais si l'un d'entre vous connaissais le zyban... Et puis, pour ceux qui ont réussi à arrêter de fumer, avec vous des trucs ou astuces à me conseiller? En médecine douce, que puis je prendre pour m'aider dans ma démarche?
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J'abandonne mon cheval et en adopte un autre
*Anne* a répondu à un(e) sujet de *Anne* dans La cafétéria