LEVICK
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Eh bien hier, mini footing suivi d'une série d'accels progressive comprises entre 200 et 300m et de 13 à 20 km/h. Et en rentrant le "TICON" ma dernière recrue a simplement et tranquillement"mâchouillé" mon GPS!!! Plus rien pour le WE...GRRRRR plus qu'à en racheter un, moins cher....mais bon, faut ce qu'il faut...et pardonner à l'abominable chien !! la montre était pourtant en hauteur... -
Ah, j'ai perdu Urgo comme ça....Arrêt du cœur durant le sommeil...ça fait drôle. Ce soir, Fatsie attelée au vélo...Sortie de 47 minutes avec des phases de libre...la forêt est défoncée... Des ornières profondes qui bloquent les roues...Et puis je n'ai plus de matériel VTT...Suis rentré bien "entraîné"!! Et ma tite mère est un amour de chienne!!!
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Le mieux, Kinia c'est que tu demandes à Philippe Fournis directement... Avec une licence autre que FSLC tu paieras le tarif non licencié mais ta licence fera foi pour le certificat médical... Bonne course, c'est J moins Cinq!!!! -
Parce que les concurrents ne doivent pas laisser dépasser ?
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Ouiiii! Fax, aujourd'hui ta vidéo a fonctionné nickel....Fatsie ne tracte pas encore comme ça...Dommage car elle est très rapide, néanmoins ce WE ce sera le Trophée de Pâques, avec ou sans podium, je m'en préoccupe pas... En attendant on s'entraîne...Tout le WE sur les bancs (formation éducateur canin...), juste pour rendre service au club... donc hier soir, bonne sortie pour oublier tout ça et se défouler...ce soir, je vais tenter le vélo...à suivre...
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Et ce soir, très important: reconnaissance d'un nouveau circuit...il y a deux lignes droites à casser tout en évitant de rallonger....une partie est sympa, sinueuse et vallonnée, le reste est à revoir...5300m....Je peux en retirer 15OO mais je devrais en rajouter 800....J'arrive à 4600m mais ça risque d'être en juin alors, chaleur....
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Hier soir, test chaleur pour Fatsie, 12 km par monts et par vaux...en forêt à allure tranquille (chien en libre), un point d'eau sur le parcours....en rentrant elle voulait repartir avec les autres...bon signe pour la suite...mais peu à peu....
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Il y a les cartes IGN sur Open Runner. En ngénéral ils sont précis...
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Je ne connais pas ta façon d'utiliser Open runner...comment un logiciel de cartographie peut-il te chronométrer ? Le chrono c'est toi qui le prends en principe ? Runnastic, je sais pas ,ce que c'est .... J'utilise ma montre Garmin et ils me donnent mon parcours par GPS... Avant et bien j'avais le chrono (et cardio) Polar et je calculais moi même le parcours sur la carte IGN... Et avant encore, j'avais seulement le chrono et je parcourais des circuits mesurés par d'autres...la seule technologie existante étant les compteurs vélos et les roues de mesurage (les temps ont bien changé)... Bonne journée à toi aussi...
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Maintenant oui...dommage que les vidéos ne marchent que par a-coup sur mon ordi, j'attends l'installateur depuis ce matin...
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Ah, Fax : cette vidéo n'est pas disponible...doit manquer un critère de partage...
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Bien sûr, il y a les rapports entre les chiens. Je sors de la maison, je dis tout bas ou presque: Teut!et Fatsie vient au pied....si je suis avec deux chiens dont un en laisse...Teut! c'est comme si je n'étais pas là, Fatsie est déjà à la voiture..je la travaille pour combattre ces élans mais pas simple...
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Superbe, quelle allure!!
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Ok....ça fait comme Furie la pointer, a commencé bien avant Fatsie....mais n'empêche qu'à dix mois, c'est l'ado, normal qu'ils soient turbulents...
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Dix mois c'est pas trop jeune pour l'atteler ?
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Palpé, tordu dans tous les sens, rien de rien....donc anti douleurs et compléments alimentaires dans un premier temps et ...à suivre...la petite Fatsie va devoir avaler Le trophée de Pâques et Compiègne la semaine suivante....j'ai tout de même un joker, jamais utilisé: Vulcie!!! sœur de Vick, très vive mais pas endurante ...et puis un ti surplus côté ligne....elle l'oublie quand il y a des chevreuils... L'essentiel c'est qu'il aille bien, mes courses passent derrière ....
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Je sais pas ce qu'il peut avoir, peut-être rien à voir avec l'âge justement c'est ce qui m'inquiète le plus... RDV chez le véto tout à l'heure alors....
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Non, jamais aucun médicaments hormis le vermifuge
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Non, il crie quand il bouge, se déplace sans boiter....mais je suis sûr qu'il a aussi peu dormi que moi (rage de dents de mon côté)... Je savais bien que Senlis serait son dernier...s'il commence à avoir des douleurs...
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Oui...ce matin , pas trop le top pour parler course, Vick va pas bien du tout, il a du se faire mal en jouant (j'espère que c'est que cela)...Bon Le Gyetis, ses yeux vont mieux mais ça va pas vite...
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La Bourgogne c'est très joli...
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La grande verte!! super photos....prises par l'hélico ?
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2 kil, ça fait pratiquement 1/2 compet donc si on fait autre chose de plus...
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Et non, Flow , malheureusement Sylviane n'a pu être du voyage (opération m'a t-on dit...je lui souhaite bon rétablissement...Elle a un certain courage de faire tous ces Km pour nous faire partager ses photos...RESPECT!! Pour ceux qui n'étaient pas là, le lien de Senlis avec plein d'images, les bambins sont trop craquants avec leurs Bichons géants! http://picasaweb.google.com/csecsenlis A suivre....