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Tout ce qui a été posté par ACSmel
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regarde trop le vélo lors de descente... quoi faire???
ACSmel a répondu à un(e) sujet de ACSmel dans l'entrainement
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regarde trop le vélo lors de descente... quoi faire???
ACSmel a répondu à un(e) sujet de ACSmel dans l'entrainement
Heu tu Tamise dans les montees....?? Perso c plus la fin du monde pour moi.... En TT cas si tu trouve une solution fait moi signe car la je sais pas quoi faire de plus. Libre ou pas libre en descente elle a la même réaction. Ce matin sa aller on s'entraîner a deux donc le collègue l'appelait du coup elle se focalisé moins sur le vélo. Et je la motive au max pour au elle reste bien devant le plus tendu possible. Merci -
Bonjour Voilà TT est dis ma DINA depuis hier regarde le vélo lorsque on est en descente . Je pense que dépasser une certaine allure elle focalise sur mon vélo. Des qu on es a du 22 km en descente elle regarde plus trop devant . Alors j essai d'être souple aussi pour pas faire trop de bruit sur les branche etc. Mais elle est pas tranquille du coup obligé DZ freiner et la cette nuche elle s arrêté carrément alors que en plat je lui dis devant elle fini par repartir. La elle a un temps ou elle beug!!!! On a pas eu de gamelle en descente jai tjrs pris mon temps . Le bruit du frein lui fait un peu flipper.mais j essai de gérer progressivement. Je sais pas quoi faire !! est ce un manque de puissance je me dis que c peut être son max. Sur le plat on monte pas plus haut car sinon elle est a ma hauteur mais elle ne fixe pas le vélo. Alors dites moi SVP???
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Les premiers pas d'Iwok et Lucky Luce
ACSmel a répondu à un(e) sujet de Lucky Luce dans l'entrainement
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Hier c'était repérage. Je cherche désespérément une petite boucle en plat pour travailler le pédalage et surtt faire des pointes avec la pepette sur de plus longue distance. SNIF SNIF hier belle descente mais suis pas très doué je sais pas trop négocié les virages. Je prend trop large et je suis a deux doigt tombé dans le trou sois je freine trop et je sors du virage et je perds trop de vitesse. Enfin en TT cas la pepette commence a tracter légèrement en cote par moment. Vivement vendredi entraino a plusieurs . On travaille le dépassement ...
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débutante en bike joring...
ACSmel a répondu à un(e) sujet de daravy dans le bike-jorring et la trotinette
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Questions, type de parcours et allure moyen canivtt
ACSmel a répondu à un(e) sujet de ACSmel dans le bike-jorring et la trotinette
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Questions, type de parcours et allure moyen canivtt
ACSmel a répondu à un(e) sujet de ACSmel dans le bike-jorring et la trotinette
Je suis d'accord le plaisir avant tout. Mais on peut avoir envie de se fixer des objectifs. Je veux pas devenir une grande championne mais je veux pouvoir a long terme réussir a faire des courses et si possible être dans le milieu être bien a l'aise. Je vois que ma pepette aime tracter de plus en plus et je veux pas me contenter juste de participer. Mais TT ceci sur du long termes ça viendra pas ainsi. Mais sans objectif précis je pense quête c difficile de se motiver de progresser dans les moments un peu difficile . Non??? -
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Questions, type de parcours et allure moyen canivtt
ACSmel a répondu à un(e) sujet de ACSmel dans le bike-jorring et la trotinette
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Questions, type de parcours et allure moyen canivtt
ACSmel a posté un sujet dans le bike-jorring et la trotinette
Bonsoir Je me demandais en canivtt , en moyenne combien vous faites en km/H ?? Lors des course pour être dans le milieu du panier que faut il visé comme objectif de vitesses de type de terrain??? Quel type d entrainement faites vous pour ameliorer votre vitesse ? Actuellement je fais un entrainement sur un terrain ou il ya des montés diferent sol surtt herbes et caillou Et un entrainement plus long en distance mais plus plat. Puis un autre plus court en chemin de terre et petite bosses passerelle et quelques virage. Bien sur sur des distance et dénivelé adapté a mon niveau de débutante. Cherche conseil pour pas faire n'importe quoi et surtt m améliorer ainsi que développé l'endurance de ma pepette. Merci . Mel DINA et Eddy. -
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Ce soir avec le beau temps qui nous quitte pas chez nous. 24 ce soir (Tarn 81) Au bout de deux semaines entrainements. j'ai eu envie de voir ce que sa donnai sur notre tt premier parcours et aussi avec le matériel recus aujourdhui. déjà je gère mieux les vitesse, car quand sa fait dix plombe qu'on a pas touché un vélo plus le chien a gérer, on passe les vitesses n'importe quand et sa fait sacrément perdre de allure, sa fait mal au cuisse sur les montés . le rythme est plus régulier et 3kmh de mieux ce soir . (application road moutain de runtastic) ma dina elle surement un peu chaud elle était pas très motivé milieu parcours . Point positif un chien en promenade devant nous, la elle s'est mise a tracter comme une dingo!!!! Donc vivement nos premier entraino en groupe dés vendredi prochain. ( création en cours d'une section canicross cani vtt avec un club par chez moi) voila cela reste a notre petit niveau. mais c que du bonheur.
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NOuveau départ et nos premieres en CANI VTT!!!! yeah!!!!!
ACSmel a répondu à un(e) sujet de ACSmel dans l'entrainement
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NOuveau départ et nos premieres en CANI VTT!!!! yeah!!!!!
ACSmel a posté un sujet dans l'entrainement
Bonsoir à toutes et tous. Me revoila avec ma dina et eddy... nous avions demarré le canicross ya plus dun an . nous n'en etions qu'au début..... Puis suite a un soucis de cheville(ligaments cassés) et pour couronner decouverte d 'une petite displasie de l'un de mes loulous. nour revenons au sport laborieusement...(cheville très fragile) et mon eddy ne fait que ces petits entrainements mordant pour le taff en attendant de preparer la releve. Donc stop marre de galerer en canicross et de ne pouvoir faire comme avant. (entorse repétition et 4 specialiste deja vue ,kiné tjrs a gogo ) je vous envies tous la!!!!!! Alors je me met au Canivtt avec ma dina , qui s'ennuyer et ne tractais rien du tout en canicross!!!! et VOICI un pti point aprés 3 entraino!! c'est trop de la balle!!!!!!!!!!!!!! et vue l'allure de tortue..... j'imagine ce que se sera plus tard!!!!!! Dina tracte plus qu' en canicross elle est devant. si je ralenti trop elle tracte rien donc a moi de me faire un peux les muscles pour rester a un rythm qui lui plait! donc en monté j'ai du mal a la motivée pour tracter le poids mort qui est derriere elle...ihihihihih mais sa vient sur les petites bosses. descente c pas mal, mais moi suis un peu trouillarde avec mon velo... du siecle dernier .... Premiere gamelle au deuxieme entraino!!! madame voulais aller dans l'eau !! ( alors qu'on venait juste de s'arreter pour boire et trempete.) je l'ai pas vue venir celle la.... a droite dun seul coup, bam le genoux les mains etc.. alors la jai acheter le minimum au prix le plus minimum aussi( suis pas rodchild) Mais cela ne m'as pas decouragé!!! j'en reveux!!!!!! - On a fais 6km. chemin de terre , une partie dans un champs. des petites bosses ,passage sur un pti pont . quelques changement de direction. c'est pas mal pour commencer avec deux petites montées. -je ne ferai pas état du chrono qui lui est lamentable.... meme ma grand mere me crame tellement jai plus de jambes... pour la pepette elle semble vraiment prendre plaisir. elle sinquiete tjr un peu du velo. je dois la gerrer au niveau de l'effort sinon elle a des moments de mou.... et a la fin elle ne tracte plus et fini toujours sur les dernier 700 m a coté de moi. tout ceci a ameliorer en suivant tt vos postes et conseils. voila . je suis ravie. un grand merci a celui qui m'a fait decouvrir ce sport. Prochaine fois une petite photo de ma puce et du nouveau matos. trop contente!!! bonne soirée a tous!!! Mel dina et eddy. -
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