-
Compteur de contenus
3 041 -
Inscription
-
Dernière visite
Type de contenu
Forums
Blogs
Boutique
Calendrier
Téléchargements
Galerie
Articles animaux
Sites
Annuaire animalier
Petites annonces
Tout ce qui a été posté par Ecume1
-
lol, vais faire une séance fotos-montages exercices de gym pour cavaliers! Je fais les séances de muscu-kiné avec mam ma mamy donc... Pour les mollets, rien de plus simple: devant une barre ou une chaise , le dos droit, regarder devant soi, monter et descendre sur la pointe des pieds durant 2min...vous me direz si y a effet après Y a un tas d'exercices qui musclent sans que l'on s'en rende vraiment compte et pas forcément besoin de matériel. Le ballon entre les genoux excellent...ça muscle vite les adducteurs. par contre le dos, il faut un peu de matos(j'ai du apprendre tout ça après ma chute qui m'a niqué le grand dorsal, musculation en centre de fitness avec coach...puis y ai pris gout... ) Déjà faire les boxs,porter les seau,marcher en longe...ou longer un jeune cheval ça échauffe avant la séance
-
-
-
-
-
-
-
-
-
vi mais après 1mois...lorsqu'il transpire y a + que les mouches qui séloignent Le vinaigre, l'eau de javel diluée (solution à moindre coût), la citronelle ...on frotte les feuilles sur les jambes des chevaux, un mix essence de géranium et citronelle est naturel et marche tb! Mais les insectes étant de +en+ coriace...les floches et couvertures nid abeilles sont les meilleures solutions! Dans mon coin c'est infesté de taons...même au galop, ils suivent! Nous avosn d'ailleurs investit dans des couvre-reins nid abeille et on prend tjs 1 branche très feuillue dans chaque mainlors de nos balades! Les chevaux pigent vite qu'on les aide...je peux tout lacher et claquer sur les fesses d'écume elle me remercie!
-
Béh si monter en jambes mais si vous devez dejà pouser ainsi faut pas demander pour un piaffer... C'est sur qu'il y a question de muscles...d'ici qqs leçons les muscles sollicités s'habitueront... Ici j'ai commencé le rassemblé...j'ai eu aussi chaud aux jambes mais ça passe vite...pusi on est motivés...on ne sent pas la douleur! Mais dans un 1er temps cheval en avant et encolure descendue...puis le reste viendra après!
-
-
-
ça va je vois qui tu vises... :O: Lol, mais bon je me dis que lorsu'un mec est assis sur une chaise c'est la meme chose...il ne s'assied pas sur ses bourses et idem à moto...s'il s'assied sur ses ischions y a pas de problèmes! Mais il est encore au début et doit donc apprendre dans un 1er temps se décontracter! Il doit apprendre à respirer calmement.
-
-
Hier je suis tombée sur le finale d'une discipline équestre en Espagne (chaine portuguaise sur le cable). Il y avait 3 épreuves, 1 genre trec mais super hard avec des exercices de monte western, de dressage etre et meme un muret à sauter. La passerelle, reculer entre 2 barres, passer en transversal au dessus d'une barre, ouvrire et fermer des portes.... Une reprise de dressage genre L avec demi-pirouette au pas et reculer mais sur 10m... avec chgmt de pieds. Puis une épreuve de tri de bétail, il fallait isoler un veau et l'enfermer dans un corral en un minimum de temps! Les chevaux étaient tous ibériques bien entendu...j'ai enregsitré 5min. je ne sais pas comment on nomme ce genre d'épreuves mais en tout cas c'était extra!
-
Bah je pense pas j'ai stoppé la monte en manège durant + de 3ans et c'est vrai que surtout au début ça le fait pas...;manque de souplesse(en + j'ai pris 15kg!) et les réactions doivent se remettre à flot! Par contre j'ai continué à faire ma balade dominicale et observé les autres cavaliers(là il faut savoir trier les bons et les mauvais!), c'est sur que je ne monte plus du tout comme à 15ans, j'ai beaucoup muri et j'espère progresser un peu +vite et pendant longemtps. Le mieux c'est de réessayer...au début ce sera un peu space, mais c'est comme le vélo, ça revient vite!
-
-
Vos photos gag (faut bien rire un peu!)
Ecume1 a répondu à un(e) sujet de Rohirrim Girl dans Vos chevaux
-
-
-
-
-