Cyd

TREC T1 (initiation) à Ivoy (Maillen) Dimanche 20 juillet Horaire 8 h : Accueil et début des contrôles vétérinaire 9 h : Premier départ pour le P.O.R. (Parcours d’Orientation et de Régularité) M.A. (Maîtrise des Allures) au retour du P.O.R. 13 h : Reconnaissance du P.T.V. (Parcours en Terrain Varié) 14 h : Premier départ sur le P.T.V. Vers 18 h : Proclamation des résultats et remise des prix Buvette et petite restauration toute la journée Adresse du jour Les Ecuries d’Ivoy Ferme d’Ivoy, 1 5330 Maillen (Assesse) 081 41 41 61 fionalefevre@gmail.com Inscriptions (au plus tard le 15 juillet) et renseignements Fiona 0476 23 55 06 Tony 0473 75 30 92

Oups! ya du monde!!! LISTE des DEPARTS du POR 1 T4 Roxane Tournay 2 T3 Bénédicte Lejeune 3 team Michel Vanheste 4 T4 Arjanne Smeenge 5 T3 Michael Funk 6 T4 Hans Hoff 7 T3 Karin van Burk 8 team Annemarieke Aarnoutse 9 T4 Nathalie Gardey 10 T3 Marc Wanlin 11 T4 Heidi Beckers 12 T3 Marie-Charlotte Hottois 13 team Kimberley Gérin - 14 T4 Olivier Teirlijnck 15 T2 Emmeline Renard 16 T4 Lotje Moerdijk 17 T2 Hervé Malempré 18 team Manon Wanlin 19 T4 Patrick Van Aken 20 T2 Jeff Thielemans 21 T4 Katrien De Wit 22 T2 Corigane Renard 23 T4 Dirk Jan Hugen 24 T2 Guy Wullepit 25 T4 Lianne Schipper 26 T2 Ingrid Peters 27 team Ingrid Helmes 28 T4 Karin de Boo 29 T2 Sophie Taziaux 30 T2 Marie-Noëlle Simon 31 Team Lidwuina Deneys - - 32 T2 Joëlle Martin 33 team Christiane Guebel 34 T2 Martine Bertrand 35 team Florence De Leeuw - - 36 T2 Sophie Kip B 37 T2 Sylvie Wérion 11h10 38 team Valérie De Geyter - - 39 T2 Dominique Mambour 40 T2 Azilis Baccus 41 team Zoé Stas 42 T2 Florence Hurlet 43 team Van Trappen Catherine - 44 T2 Ann-Christine MeiSner 45 Team Maren Reckert - - 46 T2 Aude Stevens 47 team Serge Stevens - - 48 T2 Brigitte de Wouters 49 team Marianne Riga - - 50 Marie Edith de Méeus - 51 T2 Barbara Baude 52 Team Damien Scottez Qualificative T2 Régionale T3 National T4 Y en a peut-être d'autres du forum que j'ai laissé passé?

Bin alors Clémot.... C'est tout ce que tu racontes!!!

Les poux ne sautent pas!!!! Ce sont les puces qui sautent

Hoooooooooooooooo Mmmmmmmmmmmééééééééééééé PPppppffffffffffffffffffffffffff On s'occupera de ce dos plus tard.... Quand je ne saurai vraiment plus bouger

Je tiens à préciser que j'ai bien suivi vos conseils: plein d'étirements dans tous les sens :cheers: Surtout le dos qui "coinçait" un peu cette nuit là Mais grâce à ça.... même pas mal

Merci à vous de me lire.....

Clémot, tu es grande de coeur... Tout ira bien Nous penserons à vous et vous enverrons des ondes positives :cyclops: :arrow:

Quelques nouvelles de nos entrainements… Le parcours de l’Oxfamtrailwalker comporte forcément un tronçon nocturne étant donné que le départ est à 7h le samedi et que nous devons boucler les 100 km avant 13h le dimanche. Voilà pourquoi, profitant de cette magnifique nuit du solstice d’été, la plus courte de l’année, nous avons fait une petite marche lunaire d’une trentaine de km. C’est vers 22h30, à la tombée de la nuit, que nous avons pris le départ au barrage de la Gileppe. A la lueur des frontales et des lucioles, nous avons cavalé à la carte et à travers bois jusqu’au barrage d’Eupen, où nous sommes arrivés au lever du jour, vers 5h du matin. Je sais, par terrible comme moyenne horaire… Mais quelle expérience étonnante ! Pour une passionnée de lecture de carte, voilà un exercice pas commun… Aucun repère si ce n’est ce qui se trouve à moins de 10 mètres dans le faisceau lumineux de nos lampes de poche ! Pas moyen d’anticiper, donc des arrêts fréquents pour refaire le point. Même le relief ne se voit pas… on le sent ! En fait, voilà ce qui est si spécial dans la marche nocturne : la vue devient un sens presque secondaire et laisse la place à l’ouïe, le toucher et l’odorat. On en entend des choses la nuit dans les bois !!! :rendeer: Et les parfums se révèlent 10 fois plus puissants qu’en plein jour : humus, champignons, résine, sangliers, nectar, et le divin chèvrefeuille… On passe de zones humides et fraîches à des bouffées d’air doux et tièdes… Vers 4h30, à l’aurore, quand le ciel commence à pâlir, les bruits de la nuit s’effacent derrière les premiers chants d’oiseaux… c’est un instant magique ! A ce moment là, nous longions le lac du barrage d’Eupen et la lune se reflètait dans ses eaux noires… quelle paix, quel beauté… Vous l’aurez compris, … que du bonheur !

Coucou tout le monde!!! Je remonte le poste pour signaler que j'ai déjà reçu une trentaine d'inscriptions. C'est chouette! Ceux qui ont envie de s'initier au TREC ou confirmer leurs acquis ou simplement passer un super WE dans les Ardennes sont toujours les bienvenus à Desnié! Mais qu'ils ne tardent pas à s'inscrire car pour les recevoir au mieux, je limite à 40 cavaliers... A bon entendeur.... Pour ceux du forum qui ont envie de venir à pied, je leur confierai volontier un poste de juge au PTV dimanche aux côtés de Viva, Prune, le Photogaffeur, Clémot....

Aloooooooooooooors?????????????????????????

Je m'incline... Magnifique sélection, Didier... sincèrement :cheers: Il y a des images dignes d'un bon tirage papier et d'un cadre! BRAVO

Oups, pas de panique!!! Toutes les croutes aux membres ne sont pas forcément de la gale de boue... ce n'est peut être qu'une petite blessure en cour de cicatrisation... Quoique ce soit, il n'y a pas de mal à désinfecter avec de l'iso-bétadine, bien sécher et appliquer DU MIEL. Le miel est MAGIQUE, tu trouveras plein de postes sur ce forum qui en parlent!

Clin d'oeil à Tootsy "Par une moche matinée de printemps"...

:cheers: :cheers: :cheers: Ben voilà, Kamel t'a pas fait trop attendre finalement!!! Le nom de cette crevette?

Merci à vous S'étirer??? Comme les joggeurs en fait? J'avoue que c'est un truc qui n'est pas encore dans nos habitudes, mais je m'efforcerai d'y penser... promis! Bien boire... bien sûr! J'ai adopté le litre et demi d'eau au dos, avec tuyau qui permet de boire souvent et facilement, sans devoir s'arrêter dans son élan Bien manger... pendant des longues périodes de marche, je mange un petit peu tout le temps. Je ne sais pas si c'est "l'idéal", mais c'est le meilleur moyen pour moi d'avoir un apport énergétique constant. Faut pas être si admiratif hein . Si on arrive à boucler les 100 km, on sera super contents bien sûr... mais faut savoir qu'il y a 150 équipes inscrites et que certaines vont faire le tour en courant ça, c'est de l'exploit!!!

Rien à voir avec les chevaux... ... mais bien avec l'endurance! C'est pour ça que je poste ici 100 km à pied en 30 heures. En équipe de 4 marcheurs. Les 30 et 31 août, dans les Hautes Fagnes, départ/arrivée à Eupen. Au profit de Oxfam Solidarité. Voilà en résumé... Pour les détails, visitez www.oxfamtrailwalker.be Sous le nom d'équipe "Wake up and Walk", n°111, Joëlle et Didier (le Photogaffeur), mon grand Michel et moi-même, nous avons décidé de relever le défi! :fêtee: :geek: Au début, nous nous inquiétions pour la récolte des fonds destinés à Oxfam: 1500 euros, ce n'est pas rien! Mais, plus nous avançons dans le projet, plus nous nous rendons compte que la solidarité existe encore bel et bien :cheers: ... Voir notre blog d'équipe: http://www.ikwilhelpen.be/pp/action.php?ps=d7dfbf8920eac3a2445243029169339c6e97ee27 Même si nous aimons la marche et que nous la pratiquons régulièrement, 100 km, ça ne s'improvise pas! Le plus souvent possible, nous nous entraînons donc sur des distances de plus en plus longues 25, 30, 40 km... facile Marcher et courrir dans les descentes pour augmenter la moyenne horaire; nous tenons ainsi assez facilement un bon 6 km/h. Dimanche passé, nous nous sommes lancés sur 50 km Un GRAND tour de Spa passant par le Staneux ( hein Maud), Polleur, la Hoëgne, Malchamps, Berinzenne, la Petite Vequée (où Clémot et Jill ont déclaré forfait ), pour terminer "sur les genoux" dans la descente de Bronromme jusqu'à la maison à Desnié... Aaarfff! 50 km, c'est duuuuuuuuuuuur!!! Traumeel et massage à l'arnica s'imposaient Nous n'avons fait que la moitié de 100 km, mais je ne désespère pas! Nous y arriverons! Il nous reste 3 mois pour nous entraîner, encore et encore :twisted: :twisted: Il nous faut gagner en ENDURANCE physique mais aussi MORALE... ... et pour cela, j'attends vos conseils ... et votre soutien

Voilà, nous sommes inscrits... équipe T3, on re-tente le coup Yapluka! :geek:

Hi Hi, je pourrais presque faire un copier-coller des propos de Caro "Voilà, après 4 semaines de repos pour ma Belle, j'ai remonté ce matin, pour une petite balade au pas/trot de 2h... .... des périodes de repos qui ne pouvaient être QUE bénéfiques pour nos dadoux. Ma jument m'en a fait la preuve aujourd'hui: elle a super bien marché, non seulement vite, mais avec une bonne cadence et une bonne régularité" et (j'ajoute) sans raideurs! Et oui, un bon mois de repos pour cause de "voyage de noce", entraînement pour mes 100 km à pied, et printemps et mue délicats pour la Belle... et bien ça lui a fait le plus grand bien! Oeil vif, poil brillant, allures dynamiques... je la retrouve telle qu'elle doit être! Il me reste un mois pour lui remettre un peu de "fond" afin de nous présenter au TREC de Courtil début juillet en pleine forme

Magnifique projet, bravo :cheers:

OK, j'ai vu sur le site TREC France... ça a l'air rigolo! Mmmmmmmmm ya plein de nouvelles épreuves... ça me donne des idées

C'est quoi le trèfle dans le PTV?

Mouwhahahaha!!! Fabi je suis écroulée!

Ouf !!! J'ai eu peur