Vincent06

Moi c'est la dernière fois que je fais un départ groupé avec Shadow...!! C'est de notre faute si ça se passe mal mais la tension avant le départ est extrême et on n'a pas tous des chiens qui comprennent qu'il "faut faire la course" comme l'a si "gentiment" rappelé la concurrente emmêlée avec Izabelle Pour des débutants ou ceux qui ont des chiens "speed" comme Shadow (pcq il va sur les autres pour décharger son stress, et c'est pas le seul!!!), c'est horrible comme expérience, j'en suis revenu déçu à fond..et la pénalité de 30 sec qu'ils me mettent sans venir me voir c tout de même fort car la fille en question a eu aussi des embrouilles avec un autre.. elle a qu'à tenir son chien pour pas qu'il aille renifler ceux qui le doublent hein!!!! La même chose avec le 3ème que je double, qui ne "piste" pas à droite et qui remet son chien dans le cul du mien alors que je lui dis de faire gaffe, que le mien est nerveux.. pfffff Enfin, ce sera vite réglé: muselière pour Shadow et qqes cours de socialisation parce que depuis qu'il s'est fait attaquer par 3 rott' en liberté c'est plus le même... :-( PS: à noter que sur ce canicross j'ai vu des trucs de fous qui ne reflètent plus l'esprit bon-enfant de ce sport.. des agressions verbales envers les concurrents, des poussetes d'épaules (sur Dodo!!) et des jeunes arnachés avec de chiens trop forts!!! Bref, y en a vraiment qu se croient aux championnats du monde ^^

L'Admin est en grande forme ce soir ^^ les pâtes bolo pour Flo et sa moman et moi je ramène les bières^^

Bon, comme je suis le premier, je me lance dans le compte-rendu de ma journée: arrivé un peu en retard pour le départ du canivtt et voir Bruno, je le croise après et il me dit qu'il a fait 4ème!! Bravo Bruno!! Ensuite, je vais m'inscrire et je rencontre Dodo, excité comme une puce..Le malheureux il ne me trouvait pas ^^ Echauffement et repérage du circuit de 4km avec Bruno et Dodo; ensuite départ et premier départ groupé pour moi et Shadow!! J'essaie de me trouver une place à l'écart mais peine perdue, chaque fois, je tombe sur un concurrent qui me dit que son chien est agressif.. Ca m'arrange pas du tout pcq Shadow, excité par les aboiements, est très tendu!! A peine le départ donné, çaa ne rate pas, dès qu'un chien s'en approche, il se retourne dessus!! Ca me fout dans une rage pas possible ça!!!! Moi qui suis si cool, je ne tolère pas ce comportement de mon chien Je repars choqué par son comportement... Je le tiens court le temps de remonter les concurrents et lorsque j'arrive à la hauteur de la fille avec le chien que Shadow a agressé, elle me dit de le tenir!!( Je ne fais que ça ) mais au lieu de tenir le sien car elle est doublée, elle le laisse revenir frôler le mien... Bon j'arrive à me dégager et je reviens sur Dodo, puis sur le 3ème.. On est lancés!!! Je double le 3ème dans une côte et il n'a pas l'air de m'entendre car je lui crie :" tiens ton chien, le mien est nerveux!!!" Il s'en fout donc je décale à gauche en tenant Shadow et je me rabats vers la droite une fois dépassé.. et là, son chien vient sentir le cul du mien!!!! Ni une ni deux, Shadow se retourne et l'empoigne Donc je le dégage encore et reprends ma course en 4ème position... que je garde jusqu'à la fin de peur d'un nouveau problème Bref, on fait 4ème mais je n'ai rien échangé avec mon chien.. que de déceptions!! Et je suis super gêné de l'avoir aligné et d'avoir gêné des concurrents même si je peux me trouver qqes circonstances atténuantes... (le 3ème a d'ailleurs reconnu qu'il aurait dû laisser passer mon chien lors du dépassement^^) La concurrente de l'empoignade du départ a d'ailleurs porté plainte contre moi et g une pénalité en temps mais je m'en fous ^^ elle l'a fait aussi pour un autre concurrent alors peut-être devrait-elle aussi tenir son chien car il va tjs frôler ceux qui la dépassent... Bref, en ce qui me concerne, ça ne peut plus se reproduire!!!! Donc ce sera Muselière pour Shadow lorsqu'il court et cours de socialisation!!! Bref, moi qui suis "peace and love", je suis revenu vraiment déçu de l'épreuve, choqué par l'agressivité de Shadow lors de la course... Sinon, le cani baby je l'ai fait avec ma chienne Cixi et que du bonheur, pour Cixi, Aloys et moi... Shadow, avec un tel comportement, n'aurait pas pu faire le duathlon groupé et le canibaby groupé pfffff

Bah pour moi ce sera canicross court avec Shadow, 1er canicross pour Aloys et normalement relais avec Bruno.. on se met d'accord demain??

J-1!!! Dodo très motivé à ce que je vois!! Pour ma part, peu d'entrainement cette semaine donc ça risque d'être dur dur mais bon, on donne tout comme à chaque fois; et en plus on connait le terrain par coeur!! Mon garçon de 6 ans fera son 1er canicross officiel, il est super motivé pour s'amuser !!! Dommage pour la pluie Mais il fera chaud dans les coeurs!!!

Explique un peu Céline, je n'ai pas bien compris le principe!!!

VENDU

@Florentine: je fais de la trott' sans frein arrière Bon ok, à certains moments, c'est chaud!! Si freinage d'urgence du frein avant, c'est "soleil" assuré!!

Je constate la même chose avec le mien..A partir du moment où il est en-dessous de son niveau, il renifle et s'arrête tous les 5m... Par contre, quand il est lancé et motivé par mes encouragements, il fonce tête baissée et ne renifle plus ^^ Mais faut savoir suivre!!! C'est pour ça que la trott' ou le vtt sont mes amis!!

Cool!! J'ai envoyé mon inscription ce jour!! Ca va encore être une ambiance de feu!!!!

Merci Céline pour les infos!!!

Bien sûr que je viens!!! C'est sur mes terres Mais ce sera pour le 4km car 8 c'est beaucoup pour moi et Shadow (surtout que j'ai un tendon récalcitrant en ce moment)... Préfère 4 rapides que 8 "galère" C'est bien départ à 12h30 pour le 4km? une demi-heure après les cadets?? Je croyais que c'était à 11h30...

Oui je pense trop grand pour toi Céline... Dommage pour toi, il est plus que nickel Ce n'est pas celui avec lequel je roule en bike-jo!!! Tu vois sur ma photo de profil quie je fais ça avec un vtt qui a 15 ans Le poids: 13kg... Si tu connais qqn intéressé...

Salut à tous et toutes!! Je vends mon Cannondale Rush alu tout-suspendu extrêmement confortable et en très bon état! Peu roulé (environ 500km achat janvier 2010) car j'utilise essentiellement mon vélo de route... Cadre garanti à vie et utilisé uniquement par bonnes conditions météo! Entièrement révisé, comme neuf. Pour personnes de 1.65m à 1.80 max. Vente cause non-utilisation, prêt à rouler! Prix : 850 euros, acheté 1400 il y a un an... Ps: pour une description complète et photo, voir le lien ci-dessous! http://www.torchvtt.com/voir_canon04.html

En fait, je te recommande cette boutique les yeux fermés Michael!! Elle se situe au pied du piétonnier de Mons et possède un bon site internet... http://www.espace-running-rando.be/welcome/index.php Si tu arrives sans argent, comme ce fut le cas pour moi (j'avais oublié mon portefeuille...) ils t'envoient les chaussures par la poste!! La boutique est très exiguë mais il n'y a que des chaussures de jogging et trails...Le vendeur, jogger et trailer de renom, est très calme, très à l'écoute du client, choisit deux-trois modèles et laisse le client se faire une opinion.. Il a un tapis de course... mais son expérience parle et quand il te tend 2 paires de chaussures au choix, t'es sûr que ce sera une de ces deux-là... Bref, j'y retourne en milieu de semaine pour une paire de baskets "route"... les Brooks "trails" qu'il m'a vendues m'ont ravi au plus haut point!!! Vraiment, c'est sans doute le prix plein pour des baskets mais je préfère ça que des "moitié-prix" du Décat' qui pètent les articulations au bout de 2km Après fais-toi ton opinion, ce n'est que mon avis!! Bien à toi Vince

Bah voilà mon compte rendu de l'épreuve de Rieulay, Nord de la France... Arrivée sur place vers 12h30, insritption et reconnaissance du parcours de 5,7 km en trottinant et je me rends compte que ça va être du costaud!! Un terril à monter dès le départ et une rampe de 5-600m vers le milieu du parcours... une longue descente vers l'arrivée avec 1km de plat le long d'un plan d'eau pour finir... Je m'échauffe bien avant de partir et sur les conseils de Bruno, je sors Shadow de la voiture à la dernière minute... Comme il n'a pas été balader les deux derniers jours, je le sens hyper motivé !! J'ai l'agréable surprise de voir Dodo partir une minute derrière moi...Ca va être une belle partie sportive!! Lui veut me rattraper et moi je cours pour lui échapper..Bref, on est tous les 2 hyper motivés!! Me voilà parti et dès le départ c'est à fond! Le terril est avalé à vive allure, complètement dans le rouge ^^ puis le plateau au sommet permet de récupérer mais Shadow relance et me détruit le peu de jambes qu'il me reste... Je me retourne pour voir Dodo derrière mais je l'aperçois deux lacets en-dessous et je me dis qu'il cavale très vite... Faut dire qu'il a poussé son cri de guerre au départ et avec lui c'est à fond tout le temps!! Donc je gère le passage avant la rampe raide de 600mètres qui nous attend..Et Shadow a l'air bien!! Mais il ne tire presque pas dans la montée et c'est à l'énergie que je me tape la côte!! Ce qui est bien, c'est qu'il relance en haut et là c'est à fond dans la descente.. les jambes sont lourdes, le souffle rapide, les pieds claquent au sol, j'essaie de rebondir mais l'attraction terrestre est terrible!! Ce qui me motive, c'est que j'ai déjà ratttrapé 3 concurrents et le 4ème est en vue.. La portion plate du final a l'air de trop pour Shadow... il a tiré assez à son goût et court à côté de moi, pas fatigué mais bon.... Je termine à l'énergie et en passant devant Sylviane la photographe, celle-ci me dit: "Et lors, il est où ton visage fatigué?" elle ignore que je ne lui réponds pas pcq je ne sais plus parler ^^ J'ai la banderole d'arrivée en vue...et je sprinte... Shadow est encore super bien mais court à côté de moi... Lui manque un peu de mental mais bon... Je m'arrache et franchis la ligne... 18'12''.. Ca m'a l'air bon comme chrono!!Mais v'là déjà Dodo qui arrive comme un fou en poussant son cri de guerre... Impressionnant!! Là je me dis qu'on est fort proches.. Au final, il me rend 46 secondes.. Presque rien quoi!! Ensuite, je vais trottiner 3 km avec Bruno pour décompresser et puis on déguste le traditionnel gâteau-café de l'ASLA (Merci à eux...) Florentine et sa maman se joignent à nous (super gentille ta maman Flo!! ) pour finalement se rendre à la remise des prix! A mon grand étonnement, je fais 1er senior, 2ème au scratch et Dodo 2ème senior et 3ème au scratch!! On est ravis!! Bien sûr, Benoit Delaplace est hors-concours et finit en 16'07'' 0-o ... Il est 1er vétéran, 1er au scratch... enfin, ça c'est pour le classement mais le plus important c'est surtout l'ambiance encore une fois familiale et amicale qui a régné hier aprem sur la base de loisirs de Rieulay... Vite le prochain canicross!! Classements: http://www.armentieres-acd.fr/cariboost_files/resultats_20rieulay_202010.pdf

Wow Merci Céline pour les renseignements.. enfin, quand je dis "puissant" je veux dire pas trop puissant au départ mais qui tracte régulièrement tout au long du parcours..

Mon prochain chien serait un braque... mais quand un des deux miens ne sera plus... c'est-à-dire le plus tard possible J'en ai déjà discuté avec Bruno (Toutourock), et il me conseille cette race... quelle sorte de Braque, ça reste à déterminer... J'aime bcp le bike donc un chien rapide tout de même mais comme je fais du canicross aussi, il ne faudrait pas qu'il soit trop puissant pour moi :-)

Pour ma part, je suis trop "instable" pour m'imposer quoi que ce soit... Mais disons que les semaines précédents l'objectif, je charge un peu les entrainements et la dernière semaine, je réduis le volume pour récupérer... Je ne cours pas la veille et j'ai remarqué que Shadow était performant quand je ne le baladais pas la veille de l'épreuve... Au départ, il est ainsi hyper motivé.. après, je ne suis qu'un débutant, d'autres amèneront leur témoignage bcp plus éclairé...

¨Pour ma part entrainement des chiens hier à vélo avec qqes frayeurs et travers dans la boue des carrières Et aujourd'hui, jogging d'une heure (échauffement, variations de rythme, parcours santé...) mais pas des jambes top Comme dirait l'autre "Demain est un autre jour"

T'as du courage Céline!! Pour ma part, départ à 10h pour un jogging d'une heure... Je me suis échauffé 15 min puis ai fait un parcours Vita (santé) à bon rythme (30') et puis j'ai passé un quart d'heure à travailler des gestes spécifiques pour améliorer ma foulée (déboulés, talons-fesses, etc.) et retour au calme suivi d'une bonne séance d'étirements... Vraiment au début j'ai eu froid mais je me suis vite réchauffé dans le bois à l'abri du vent de Nord-Est !!

Cool ce canicross! c'est tout près de chez moi!! (10 km) et on va svt courir ou se promener dans le Bois...Quand j'étais gamin, je ne compte plus les km de vtt que j'ai faits dans le coin... Comme le sol est sablonneux, même s'il fait très humide, ça ne devient jamais boueux... Il y a dans le bois près du départ de l'épreuve une zone avec des barbec' couverts pour ceux qui veulent. Ce sera mon premier départ groupé avec Shadow. . ca risque d'être folklo

Quelle motivation tes chiens !!!

Voici comme promis un compte-rendu de mon premier essai des baskets trail Brooks Cascadia 5!! Tout d'abord, il faut savoir que je galérais depuis qqes semaines avec une ampoule au pied droit et une périostite douloureuse à la jambe droite.. Il y a deux jours, je suis rentré après avoir couru 1km... J'en pouvais plus!! Alors, je me suis rendu dans un magasin spécialisé (Espace Running à Mons en Belgique) et je me suis orienté vers une paire de trail pour l'accroche dans les terrains de canicross... Le vendeur m'a présenté des Saucony et des Brooks mais m'a laissé choisir sans me décrire quoi que ce soit... J'ai choisi les Brooks (marque inconnue pour ma part mais très réputée outre-atlantique et uniquement distribuée par des petits commerces spécialisés) et je redoutais le test; j'avais peur qu'elles me déçoivent... J'étais allé lire les essais sur le net et tout le monde les encensait!! Brooks fait des chaussures depuis 1914 et est à la base de toutes les grandes découvertes technologiques sur les baskets de sport... Hier je me décide à aller faire qqes km dans le bois, sur un parcours de trail... Et là, ce fut la révélation: pourquoi ai-je couru des mois avec des chaussures Asics du Décathlon??? Pour me ruiner les jambes oui!! Ici, c'est une autre dimension! Chaussures enveloppante ,amortissante, dynamique, légère, résistante, technologique,...et quelle accroche dans les sous-bois!! Mais ce qui m'a le plus bluffé c'est le fait que malgré les changements d'appui incessants en sous-bois, je n'ai pas la moindre ampoule.. et plus encore, je n'ai pas souffert de ma périostite (tendinite au niveau du tibia due aux chocs répétés de l'entrainement) et au bout d'une heure intensive (alors que la veille je faisais à peine 1/4h...) j'ai dû arrêté pcq le corps ne suivait plus!! Bref, je reste archi-bluffé par l'efficacité de ces chaussures (le gain de temps sur un canicross boueux doit être phénoménal...), à essayer les yeux fermés BROOKS (ils ont un conseiller virtuel de chaussures sur leur site internet) PS: @ Céline: il existe différents types de baskets trails: celles-ci sont des 80% chemins et 20% béton, plus spécifiques pour la vitesse... je ne sais pas lesquelles tu as essayées mais ma cheville est libre et la semelle ne comporte pas de tige de stabilisation, mon pied est aussi libre (voire plus je crois) que dans une basket de route... Voilà, un autre compte-rendu d'ici qqes jours (je cours acheter une paire de Brooks route je pense :-)

Hier test de mes nouvelles chaussures de trail sur un parcours dans le bois de Bonsecours (non loin du canicross de Stambruges le 07 novembre, un super coin!!). Après avoir couru une heure, je dois bien avouer que les baskets en voulaient encore mais moi j'en pouvais plus!! Bref, que du bon pour Rieulay!!