the geek

merci a tous tinkiete en ce momment la forme est la levick et puis haluin ce pour le plaisir!!!! vendredi aujourdhui derniere journée formatiion finis 15h 30 jai recuperé le scoot en fin d'apres midi. et petite balade loulou une marche 8km et aujojourdhui 40km de vtt en plusieur fois et se soir 60 pompe 60 abdominau une semaine a dejaa 150km de vtt ke du bonheur la rage!!! demain matin on va se faire une petite mise en jambe entre 5 et 10km trankille pour on va acheté le protege cable.et on met les pneu boue revision du vtt total et ensuite on recharge ses baterie pour dimanche bike jo a haluin pas prise de tete on y vas ke pour samuser a haluin j -2. l'equipe do virus furie

supert levick mardi journée stage agriculture trier pomme de terre j'ai etait bosser a vtt 4 fois 5km =20km de vtt pour aujourdhui. se soir ce repos total pour toute l'equipe sa va nous faire du bien!!! et se soir zou dodo a la cuisine on se fait une chtite marmite equilibré avec des bonne pomme de terre kon me donne a la ferme un bon repas miam !!!! (bike jo haluin j- 5!!!! .l mercredi aujourdhui etait bosser a la ferne en agriculture a vtt 5 fois 4 =20km se soir entrainement bike jo en nocturne et sous la pluie avec les loup 5km furie 9 min 50. et 5km virus en 12 min 30 on ses fait le 10km en un petit 22 min 20 un sacré fractionée pour moi deriere mes chien!!! on en a chier avec ce vent et ses faut plat montant en rentran on etait couvert de boue!!!! un gran momment de complicité en equipe se soir 45km de plus dans les lattes !!! haluin j -4 !!! jeudi aujourdhui se matin reveil avec mes loulou d'amour avec un bon café avec mes loup puis on se fait peté le dernier album de la fouine ,puis regraissage puis on va a vtt a la formation 2h de eps se matin avec le mailot l'asla!!! supert on a fait l'escalade et des petit delire perso sprite avec petit soeur celine mdr!!!!et maintenain roule trankille a vtt pu d'entrainement specifiqueet des petite ballade avec mes loup. juska samedi et samedi repos total pour l'equipe a j_3 - du bike jo a haluin l'equipe do virus en mode recuperation!! vendredi aujourdhui derniere journée formatiion 20 petit km trankille de vtt en moulinant comme tout les jour on va peu etre aller recuperé le scoot en fin d'apres midi et petite balade louou se soir demain repos total on recharge ses baterie pour dimanche bike jo a haluin pas d'obectif, pas prise de teteon yvas en equipe que pour partager des chose avec des amis mon club a ki je doit tout se que je suis aujourdhui merci asla merci au adherent pour tout se qui mon aporté!!!e et oui le dodo 2012 évolue le mot d'ordre plaisir !!!!. bon wend kend a tous haluin j-2 ses bon sa!!!l'equipe do virus furie

levick furie sera a haluin!! lundi 20 fevrier 2012 apres un wend kend sur 2 jour 110km/ les chien on tres bien courue en bike jo .se matin en formation pas court donc j'ai fait mes ecrit sur les objectif de l'equipe pour 2012. aujourdhui decrassage 20km de vtt/ au soir pour bien finir 5km avec mes chien en marchand tres en forme ki on etait mie a lhonheur 1 fois de plus par interview sur notre sport par une personne ki etait en scooter et ki ma di...t "hier avec un maillo...t asla je vous ai vue et sa va tres tres vite avec vos chien kelle belle complicité vous avez ave eux on voit que c'est des chien heureux et son respecté c'est supert touchant emouvant jen navé les larme au yeux t'entendre sa de voir ke mon sport est bien vue par chez moi et prend de l'empleur du plus pour l'asla. l'equipe do virus furie. mardi 21 fevier 2012 aujourdhui journée stage agriculture trier pomme de terre j'ai etait bosser a vtt 4 fois 5km =20km de vtt pour aujourdhui. se soir ce repos total pour toute l'equipe sa va nous faire du bien!!! et se soir zou dodo a la cuisine on se fait une chtite marmite equilibré avec des bonne pomme de terre kon me donne a la ferme un bon repas miam !!!! (bike jo haluin j- 5!!!! .l'equipe do virus furie

supert mignon

‎19/02/2012.Compete brevet n 16 Bjr bra vo a l’equipe bravo au loup pour le bike jo et le libre eu repos cette aprèm et vous bravo pour avoir continuer a rouler vous avez encore etait très fort aujourd’hui 60km avalée en 2h51 min 25 sec. 2 jour Un wend kend a 110km en 5h 47min 25 sec. Une semaine a 260km. et déjà 1 610km avalée depuis le 1 janvier 2012. Bravo!!!! Et bravo au toutou pour leu...r forme!!! Dite nous raconter notre journée!!! Bonjour oui aujourd’hui sa etait une superbe journée sportive don une partie en équipe avec eu du bike jo avec les chien et du libre sur 20km eu ki on etait ecxeptionel mais il sont beaucoup entraînée aussi !!! Je le cache pas !!et l’autre par moi seul ki est partie rouler sur honDEGHEM st marie cappel cassel j’ai pas mal grimpé des cote aujourd’hui en plus etonnée ma forme car javait la capacité rouler vraiment avec des bon braquet je sens vraiment l’evolution chez moi et chez les chien également donc bien sur ke la saison est bien partie maintenain c sur que on a encore plein défi perso et se soir ni moi ni les chien somme fatigué donc on a le potentiel pour pouvoir réalisée de grande chose!!! en équipe et voila l’equipe est très heureuse se soir de son wend kend. L’equipe do virus furie. url=https://servimg.com/image_preview.php?i=300&u=13647876][/url]

supert thii pour toi et levick ce cool on s voit a haluin!!! cette année suis en bike jo!!!! je fait plus que ca!! ‎18/02/2012/ conpete n 15 bonjour Dominique aujourd’hui bike jo en équipe 10km virus 10km furie 20 kmsur un parcours très boueux des chien d’une forme superbe ,puis ensuite 30km seul =50km 2h56 min 28 sec de de selle .raconter nous votre belle journée. Bonjour tout a commencer debout 6h du matin déjeuner boire le café avec les chien dehors puis ensuite on se regarde des video de muscher pi...rena 2012 et des video VTT puis je prépare le VTT et le matériel des chien. Niveau parcours Alort départ 9h30 franchement le parcours ça etai du du roulant je sur 800m au départ temp partie chez moi et arivée au chemin Et ensuite soit de herbe soit de la boue!!.alors oui on a prie des chemin le VTT senfoncée de 20cm dans la boue sa collé au pneu sa glissée en plus il avait aussi un peu de cailloux bricaillon mélanger a la boue pouf!! sur le chemin donc vraiment falait rester sur le VTT les chien mon beaucoup aidée WAW franchement jai du sortir mes cuisse et les mollet pour pédalé derrière les chien jetait en danseuse!!! Mais dur dur !jen nai chier et on avancer vraiment pas vite le VTT plein boue waw iincroyable !!on a prie beaucoup plaisir sur ce parcour très gras!!! Les chien on supert bien courue il continue leur évolution et sa ses superbe !!!Très fier de eux j leur dit bravo!!!! Puis ensuite il a falue aller laver le t au karcher tellement il etait sale puis le finir a la main et tout regresser!!! ensuite jai manger il etait 13h30. Puis ensuite les loup au repos et moi jai etait rouler 30km sur route.donc aujourd’hui supere journée sportif pour l’equipe do virus furie

supere photos

eu bonjour moomine oui je pensse oui tu peu le prendre avec toi en libre pour ki se depensse, mais n'oublie pas ki a que 8 mois tu a raison de pas le faire tracter moi a me chien je leur met l'harnait ke kan il doive courir tracter comme ca colier=ballade harnait =traction courir. .mais sur la question de l'harnait prend plusieur avis ici!! hier journée stage en agriculture nourir les animaux vache taureau veau et triage de pomme de terre sur tapis roulant pour mise en sac et il parte au portugal moyens deplacement vtt = 5 km fait 4 fois =20km avec ce vent jen nai chier!!! se soir pour l'equipe c'est repos recuperation total et bon repas pomme de terre de la ferme une bonne chtite marmite equilibrer hum sa va etre trop bon!! aller dodo a la cuisine!! l'equipe do virus furie

se soir l'entrainement nocturne bike joring tout simplement excelent des chien d'une niac inebranlable impressionant d'ecoute!! ,on c'est bien amusée comme des enfant dans les flaque est avec la boue!content d'avoir retrouver madame boue!!!! un sublime momment de complicité en equipe!!! puis moi enchainer avec ca 200pompe et 200 abdominaux aujourdhui en vtt=36km de bonheur.l'equipe do virus furie

waou supert belle!!! la trot!!

oui levick moi jy serait a haluin!!!!! Le 12/02/2012 Bonjour Dominique waw supert brevet n 13 se matin de bikejoring avec les chien attelé et en libre raconter nous tous vos 36km de bonheur en équipe!!! Oui aujourd’hui tout ses fait en équipe!! les chien on donner le macximum...... sur un parcours pas des plus facile dans les champ et chemin faut plat montant etv c’était pas du roulant la terre et la neige donc sol dur etsa fait ke sa rebondissé pas mal malgres 2 bare dans les pneu du velo a coté sa dans les chemin ou ceté la tere et la neige la on alait vite je sorté les braquet on se régaler vraiment,plein sensation forte car parfois hop sa glissée un un peu l’ariere. Sinon avec les chien en libre chacun leur tour sa la fait supert il son en grande forme!!!! On a même eu la chance de voir 3 chevreuil superbe. Une équipe ravie de sa sortie de ce matin un sublime momment complicité.l'equipe do virus furie

superrt beau!!

compete n 12 brevet 10/ 2/2012 Bonjour do aujourd’hui bike joring sur la neige un peu verglas avec les chien,8km virus 8km furie.au total bike 32km puis vous avez enchaîner avec 10km de marche a pied bravo raconter nous sa Cette semaine 5 jour vous en éte a 110km de de VTT/45KM de marche /ET 25KM de canicross !! Vous été phénoménal!!! Oui bonjour pour l’info je me fait juste plaisir avec me...s chien pas prise de tete etc ke du plaisir!!! tout a commencer par une reconnaissance en bike le parcours est pratiquable a condition faire attention a certain endroit. Sinon oui la course avec furie sur les 8km une furie ki évolue très fort en puissance et en traction!!! puis ensuite virus sur 8km alors lui complètement cingler il va plonger dans le lac gelé pour boire même pas froid un vraie chien nordique celui la!!! Sinon des chien encore de une patate imense une puissance inébranlable des sensation forte car sur la neige sa alait parfois très vite falais tout gérer le VTT qui glisse dans un virage de la roue arrière. Sur ligne droite ou le VTT chasse de l’ariere puis de l’avant et les chien qui y vont!!! Je pédalé derrière car on etait kan même au dessus 25km eu ceté du pilotage pur C’etait vraiment impressionant!!! Entoucat je me suis régaler comme un gamin imense au niveau sensation forte!!! Puis pour finir tout une rando de 10km de marche apied avec mes chien ou il peté la forme!!!! Que du bonheur !!!! L’equipe do virus furie

Compete N11 /9 FEVRIER 2012/ compte rendu Bonjour Dominique aujourd’hui une belle journée 2h d’eps babinton 10km de t pour les déplacement au soir puis 8km avec furie 8km avec virus 16KM et re 6kmVTT en décrassage 16KM VTT. RAVO 100polmpe 100 abdominaux raconter nous un peu se brevet!!!! Bonjour oui se matin direction la formation en VTT puis on a peu eps ou j’ai soutenue expliquer et donn...er une leçon a tout le groupe de babinton avec le maillot l’a jai tout allumé!! Puis ensuite re vtt 2km au midi bien manger puis on reprend le VTT pour aller en court Puis au soir je reprend le VTT pour acompagne un pote chez lui et hop moi je rentre chez moi. Furie Bon ba me voila prêt je met lharnait a furie et la lumière a son coup pour dire que on est visible. Aller hop nous voila partie on arive sur une partie un peu bitumé sur 700m puis hop nous voila dans l’herbe la terrre les branche d’her au sol la neige, la 1er dnte avec furie je lui dit au pied superbe elle a fait sa supert bien!!! Puis hop en bas on passe le fossé et nous voila dans un paysage de Laponie suédoise, un chemin en faut plat montant illuminée par la lumière qui a autour du coup furie sa brille sur la neige c’en trop beau!!! Un air de grane odyssé regné en etape de nuit Puis ensuite je continue sur ce chemin ou parfois casse la glace pour que machienne boie.au retour furie toujours autant motivée avec ce faut plat interminable.la on décide de prendre une cote pour dire de faire travaillé furie superbe elle la monte en traction génial.la nous voila dans ce chemin déglingué plein de trou de neige deS brancheETC puis on continue et hop on reprend les trottoir pour rentré a la maison ou la ses etirement pou furie bravo ma fille jtm 8km 12,50km moyenne superbe!!!. Virus pareille superbe travail même parcours même vitesse que furie que furie le mot de aujourd’hui sa sera encore quelle plaisir,!!! des chien sublime qui veule travaillé toujours et encore merci mes loulou je vous aime. Se soir je suis partie me décrasser 6km A VTT pour finir la journée 100 pompe et 100 abdominaux. Et la tete plein de reve avec mes loulous que du BONHEUR !!!!!! L’equipe do virus furie.

supert belle ta louloute il sont trop beau les chien il te reste plus ka travailller avec ca tu sera une championne bisous a ton equipe amelie (thii l'equipe do virus furie vous envoit plein de bisous!!!!!!!!!!

Bonjour Dominique comment se passe le reiveil se matin lundi matin après 150km sur 5jour la semaine passé et 60km de rando sportive mélange de marche et de course a pied avec les chien en 3jour / CETTE semaine 210km bravo l’equipe!!!!! BONJOUR le reiveil se passe bien juste mal partout des courBature mais mais de l’emotion ENORME en se réveillant et en buvant le café avec mes chien dehors a... -9 ddgres . , des reve plein la tete evidament c’est paysage maginifique que on a pue traverser sur des chemin diverse cote etc , des chien sublime qui avait une envie c’en de courir d’avancer de tracter!! Je suis fier de mon équipe époustouflant il me donne que le macximum et sa c’est enorme bravo aujourd’hui l’equipe realise de grande chose pour le plaisir de etre ensemble et se faire plaisir un macx sans plus se prendre la tete avec les chrono.ça c’est l’equipe do virus furie le mot d’ordre se faire plaisir!!!!

Bonjour Dominique une semaine 150km devtt t suivie un bon wend kend sportif en équipe samedi marche et canicross au total 25km se matin e aujourd’hui de la rando avec tes loup = de rando.= wend kend a 45km très positif!!! Oui bonjour sa...medi sa etai un grand wend kend sportif hier canicross avec un ami ki a etait surpris du potentiel de mes chien . Et de la marche. Et aujourd’hui ce matin 20km de rando sportif ou jai marcher avec mes loup sur un parcours dificile avec de la neige des chemin déglinguer des monté des desente etc des slalom entre les arbres vraiment un sublime parcours pysique un wend kend avec mes loup qui son etait ecxeptionel en endurance en puissance en écoute on c’est bien amuser bravo mes loulous !!!.l’equipe do virus furie.

supert sa!!

moi cette semaine eu 150km de vtt et aujourdhui demo cancross sur la neige a un pote les chien on etait sublime!!!!

moi mes chien fond en bike joring entre 5 et8km ou 10km atelée et du libre parfois! mais moi mes chien on deja fait 4h30 de libre pointer et epagneul breton l'equipe do virus furie.

Le 1 er février 2012 Compete 9 Bonjour Dominique aujourd’hui brevet de 70km 3h48 min d’e bravo a toute l’equipe do virus furie raconter nous tout encore bravo !!! Bonjour oui tout a commencer ce matin debout 4h30 puis on maprend a 6h30 que je vait pas en stage car intempérie ,sa fait que je décide d’aller chercher mes convention de stage A VTT A - 8 degrés sa commence par 30 de échauffement et un fractionée en puissance Puis de la retour au calme part voir des gens ki me son cher hop etirement hydrtation je mange des crêpe passe 2h avec eu hop je repèrend la route - 6 degrés au programme les 1er dificulté arive 3 belle cote des faux plat puis petit chemin ou il faut de la puissnce pour avancer. Puis et arive chez moi déjà 35km dans les pattes prépare le matos bike et le sac pour l’eau sur le parcour avec les loup car tout est gelé. Furie!! 10 partie attelé et en libre!!!! aujourd’hui avec ma furie travaillpeu vitesse de temp en temp pour son bonheur mais surtout de puissance et peu vous dire que elle ma surpris ma fifille ki avant se metai jamais au galop en dessous de 16km ba aujourd’hui avec ma voix encourageante a 12 13km 15km elle se metait au galop et tracter comme une furieuse kelle puissance!!!! c’est la plus belle chose qui pouvait marivée c’est une chienne sublime merci furie pour se bonheur tu ma porte merci. Je t’aime . Virus 10km partie attelé et en libre!!! A mon gamin pareil une vonlonté de fou sur ce parcours ou je lai fait bosser en puissanceet en vitesse incroyale il donne toujours le macximum virus tu continue de me surprendre!!! Je taime virus. Puis comme d après leur efort etirement a mes loulous vous aime!!!. Puis ensuite moi je repart rouler décrassage trankille en penssant a mes chien qui mon fait un travail sublime et ki évolue de mieux en mieux il son en or mes loulou. Se soir jiré me couché en me disant ke l’equipe do virus furie aura fait encore quelque chose de ecxeptionel!! Et c’est en équipe que sa c’est realissé ce ça que j’aime en équipe!!!!!! 70km en 3h48 min. et se soir pour ien finir 70pompe et 70 abdos!!bravo l’equipe do virus furie.

supert amelie tencourage se matin partie bosser a vtt 12,50km dans ces condition hivernale froide - 6degres a haverskerque puis en entreprise fait rangement atelier sans chaufage sa cailler!!! j'ai taper dedans!!! puis a 12h finis intemperie on rente a a vtt re 12,50km waou avec la fatigue le froid entrainement tres tres tres dificile ou son mes jambes^^ 25km de froid intense mais kelle bonheur d'avoir atein 1000km pas tout a fait seul en equipe bien sur une equipe ki va se reposer cette apres midi l'equipe do virus furie. 2) une apres midi repos et bon malgres 1000km en janvier bin deja 10km d'avance pour le nouveau moi supert merci kevin!!! pour aujourdhui sa fera 35km. pas pue resister d'aller esssayer faire un entrainement bike avec un amis lui en footing mais pas sue le trouver par ou etai t'il passer hein kevin sa sera partie remise kevin 10km un entrainement bien sympas!!! l'equipe do virus furie

Le 29 janvier 2012 Compete n 8/ Bonjour Dodo 1 de plus!!! ! Incroyable!!!! Holala!!! recort batue !!!sur sur ce même parcours pour 10 sec seulement d’avance 5km virus a 29,50 km moyenne en 10 mi,10 vitesse macx =35km furie en 5km a 31km moyenne en 9 min 40 sec vitesse macx 40. Chapeau a l’equipe!!! 10km 30,25km moyene en 19 min 50 Kes ki a cela fait cela ? Bjr ba oui encore un recor pers...o sur ce parcours ce qui a fait ce une complicité avec mes chien !!! un départ très rapide, le 1km a 34km moyenne avec ma pointer furie sur du plat !! CE SA la pointer!!! Sa fuse !! Une vitesse macx de 40km avec furie c’est une bombe cette chienne!!! Et elle va encore progresser!!!! Virus qui lui hie soir ki a etait couper par moi papa donc il etait mieux Puis un départ aussi lui canon les preumier km a 32km moyene vitessEmaxx 35km il est partie comme une bombe et ensuite régulier régulier. Donc ce qui a fait ce recort une meteo plus fraîche ce des chien sur motivé des virage plus court plus serer plus rapide.des fau pLATS montant en puissance des relance explosive!! OU je me suis fait mal !!Des chien toujours devant !!! Je vous avoue que je suis très très fier de mes chien il son parfait!!!!ce tout l’entainement ki paye Très très fier de l’equipe quelle emotion c enorme. L’equipe do virus furie.

le 28 janvie2012 au matin Compete n 7/ Bonjour Dominique raconte nous ta course bike jo!! nouveau coup de maître c enorme!!! Holala!!! Mais ce pas possible!!! Incroyable!!!! recort batue !!!sur sur ce même parcours pour 10 sec seulement d’avance c enorme!!!! 5km virus a 29km moyenne en 10 mi,20 vitesse macx =32km furie en 5km a 31km moyenne en 9 min 40 sec vitesse macx 36km. 10km réalisée en ...20 min00. Chapeau a l’equipe!!! Oui reconaissance seul ça etait une très belle course donc je vous explique échauffement 2km avec furie jusque au départ et la je dit gogo!! Devant je sort le gros gros braquet!! Sur la rout sa commence directe puis on arive au 1 faut plat longt on sarache on donne la on arive sur un virage a droite je dit ralentie a furie adroite !!! Devant go wop wop wop!!!!!!ma fifille Nous voila partie a fond sur du plat la a travers les flaque d’eau jen prend plein la tete on arive sur un virage a gauche on le prend a fond les gamelle avec la roue arrière ki derape trop bon on rase le foséeo Oo!!!!boum un faut plat montant je motive ma chienne japui sur les pedale derrière elle!!! Je m’ arache Nous voila sur du plat une legere fau plat descendant nous aten on prend la vitesse !! . Je reste concentré tellement sa va vite sa rebondie etc. puis la je ralentie je dit doucement furie virage a gauche o!! puré on la prie vite celui la ou on a raser le fossée et la tete a queu etait belle!! et la nous revoila en léger faut plat descendant la on reprend la vitesse je sort les gros braquer furie envoit sérieux! Sa va très vite la en bas le rituel je ralentie et je laisse ma fille boire!! Se mouiller ce le momment des photos. Et hop demi tour on rapuie sur les pedale la on prend un virage a droite puis aller encore faut plat montant vent face sa nous ralentie. Et hop on arive a une flaque furie boit se detent et hop on redemare on reprent toute les flaque d’eau de la boue dans la tronche. Et la virage a gauche petit partie bitumé jusq’ua la maison sur la route ou furie rest e concentré jusqu a la maison.puis arivé a la maison c je seche furie je l’ etire et au repos. Pour virus c’est le même lui a bloc rien a dire bravo impressionant a mes loulou il on etait parfait et mon fait la course parfaite très fier des résultat!!! Je vous aime les loup!! Moi je suis reparrtie laver mon t au lavoire!! Cette aprèm ce repos!! L’equipe do virus furie

superbe flo ta video j'adore!!!! cette année je fait ke du bike jo !!! je me regale. a bientot a haluin le 26 fevrier!!!